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  • Les leçons de pleine conscience du maître bouddhiste Thich Nhat Hanh
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    Les leçons de pleine conscience du maître bouddhiste Thich Nhat Hanh

    La collection « En pleine conscience » du célèbre moine bouddhiste Thich Nhat Hanh s’agrandit avec deux nouveaux titres, « Combattre en pleine conscience » et « Voir en pleine conscience ». Focus sur ces deux nouveaux ouvrages, à emporter dans ses valises pour passer un été zen !
  • Que veut dire « aimer en pleine conscience » ?
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    Que veut dire « aimer en pleine conscience » ?

    Et si nous parlions d'amour ? L'amour de soi, de l'autre et de l'Autre. Dans son beau guide illustré et très poétique Aimer en pleine conscience, le moine bouddhiste vietnamien Thich Nhat Hanh nous livre ses pensées profondes sur l'amour et comment le nourrir, au quotidien. Voici notamment quelques conseils simples à appliquer, pour aimer plus fort au jour le jour.
  • Rencontre-atelier sur la vision de Thich Nhat Hanh pour l'éducation
    Conférence
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    Rencontre-atelier sur la vision de Thich Nhat Hanh pour l'éducation

    A l'occasion de la parution du nouveau livre de Thich Nhat Hanh Un Prof heureux peut changer le monde, le directeur de la collection L'Esprit d'ouverture Fabrice Midal et les proches du grand maître du bouddhisme se retrouvent le temps d'une soirée pour une conférence-atelier exceptionnelle autour de sa vision de l'éducation le vendredi 29 juin 2018 à Paris.
  • Manger en pleine conscience, ça veut dire quoi ?
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    Manger en pleine conscience, ça veut dire quoi ?

    Quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos pensées ou distraits par nos pensées, notre téléphone… Nous mangeons sans goûter la saveur de la nourriture, en mode automatique. Saviez-vous que nous pouvons apprécier beaucoup plus nos aliments en étant tout simplement conscients que nous mangeons ? Et si on se recentrait sur l’essentiel en apprenant à manger en pleine conscience ?
  • Bibliothérapie n°59 : Comment la communication profonde peut changer notre rapport au monde ?
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    Bibliothérapie n°59 : Comment la communication profonde peut changer notre rapport au monde ?

    Les livres nous apportent une aide immense dans la conduite de notre vie. Les Américains parlent même de « livres d'aide » [self-help]. Chaque mois, la collection de développement personnel L’Esprit d’Ouverture vous propose une nouvelle bibliothérapie inspirée de ses ouvrages. Ce mois-ci, la leçon n°59 porte sur Comment la communication profonde peut changer notre rapport au monde ?
  • La pleine conscience dans les classes toulousaines !
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    Belfond

    La pleine conscience dans les classes toulousaines !

    Camille Rastouil, professeure des écoles à Toulouse, a initié ses élèves au concept de pleine conscience grâce à l’ouvrage Un prof heureux peut changer le monde coécrit par Thich Nhat Hanh et Katherine Weare. Avec sa classe, elle a expérimenté les dix mouvements de la pleine conscience.