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Par Lisez, publié le 15/11/2018

Concours "Méditer à coeur ouvert" de Frédéric Lenoir

À l'occasion de la sortie du nouveau livre de Frédéric Lenoir, Méditer à coeur ouvert, les éditions Nil vous proposent un jeu concours pour mettre de la sérénité dans votre quotidien.

À l'occasion de la sortie du nouveau livre de Frédéric Lenoir, Méditer à coeur ouvert, les éditions NiL vous proposent un jeu concours pour mettre de la sérénité dans votre quotidien.

Pour la première fois, Frédéric Lenoir nous livre ses méditations. Dans Méditer à coeur ouvert, l'auteur de Coeur de Cristal et de Petit traité de vie intérieure, nous transmet les fruits de sa pratique méditative et va plus loin en y introduisant la notion de coeur. Accompagné d'un CD de méditations guidées, ce livre est le compagnon idéal connaisseurs comme des néophytes.

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    Méditer à coeur ouvert

    On sait aujourd'hui que la méditation développe notre attention, nous apprend à calmer la petite roue qui tourne sans cesse dans notre tête et à retrouver une paix sensorielle ! Avec Méditer à coeur ouvert, Frédéric Lenoir nous invite à écouter avec le coeur des méditations guidées au son de sa voix douce. Prêt à harmoniser votre esprit votre coeur et votre corps ?

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