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Le yoga est une pratique qui permet de se recentrer sur soi-même et d’évacuer toutes les sources de tension extérieure que l’on peut ressentir. Et entre vie personnelle et professionnelle, pas toujours évident d’avoir du temps pour soi.
On vous conseille cette séance de yoga pour vous permettre de vous reconnecter à votre féminin sacré et libérer la déesse qui sommeille en vous. Pour ça, rien de plus simple, vous pouvez télécharger la séance ici !
Illustration de Djoïna Amrani
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