"Détox spirituelle" : les bons maux du Docteur Sadeghi

Ostéopathe de formation, Habib Sadeghi s’est spécialisé dans la quête de bien-être inlassablement abordée par ses patients. Car, selon lui, les nourritures du corps et celles de l'âme sont intimement liées. Pour unir ces deux facettes essentielles et complémentaires de nos vies, il propose notamment de s’astreindre à une cure de détoxification physique couplée d'une profonde « détox » spirituelle. Ce nouveau livre expose sa méthode pratique, comme autant de clefs d’un apaisement et d’une sérénité durables pour le corps et l’esprit.

Qu’il s’agisse de se débarrasser de kilos superflus, d’un manque d’énergie ou d’une détresse émotionnelle – d’un encombrement personnel quel qu’il soit, en somme –, les conseils du docteur Sadeghi puisent tous dans l’amour que l’on se porte à soi-même. Car en se concentrant sur des objectifs très pratiques, très matériels, on en oublie parfois de regarder en soi, de s’interroger sur ses propres schémas de pensée. Souvent très inscrits dans les premières années de notre vie et notre relation à nos parents, ceux-ci peuvent en effet tout à fait se réinventer.

Au fil d’un programme de 40 jours – composé d’une agréable série d’exercices quotidiens et de recommandations nutritionnelles –, Détox spirituelle propose donc d’aller chercher son « vrai moi ». Ludiques et éclairants, ces défis ont été pensés pour révéler le potentiel du patient (et/ou du lecteur) et révéler ses talents. Il s’agit, au fil de l’eau, de modifier les conversations que l’on entretient avec soi-même et de changer son rapport à son corps. Une méthode que Habib Sadeghi a lui-même éprouvé puisqu’il a guéri d’un cancer sans avoir recours à un suivi médical. On ne saurait que trop vous recommander cette lecture, idéale pour un début d’année nourrie de pensée positive.

Detox spirituelle

Habib SADEGHI

Cherche midi

Développement Personnel

Les nourritures du corps et celles de l’âme sont intimement liées. Ainsi, pour être efficace, une cure de détoxification physique doit s’accompagner d’une profonde détox spirituelle. L’une ne va pas sans l’autre. Avec ce nouvel ouvrage, le Dr Sadeghi, médecin attitré des plus grandes stars de Hollywood, nous livre sa méthode pratique.

Vous voulez vous débarrasser de tout ce qui vous encombre, à commencer par vos kilos superflus ? Retrouver une énergie durable ? Vous trouverez ici tous les secrets pour rétablir l’harmonie nécessaire entre votre corps et votre esprit.

« Nous avons le pouvoir de changer nos existences ! Le Dr Sadeghi va vous aider à vous aider ! » Stella McCartney
 
« Habib Sadeghi vous permet de vous réinventer vous-mêmes et de retrouver le courage d’avancer. Je lui serai éternellement reconnaissante. » Penelope Cruz
 
« Personne n’a mieux compris la connexion entre le corps et l’esprit que le Dr Sadeghi. » Emily Blunt

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Découvrez son précédent ouvrage, maintenant disponible chez Pocket

Détox émotionnelle

Habib SADEGHI

Pocket

Développement Personnel

Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s’accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien souvent la seule façon pour lui de se faire entendre. Pourquoi attendre la saturation ?
Habib Sadeghi nous propose ici la méthode de détox pour débarrasser notre corps et notre esprit de toutes les toxines émotionnelles qui l’encombrent. Cette approche sans équivalent du bien-être est reconnue dans le monde entier. 

Habib SADEGHI est le médecin émotionnel des plus grandes stars d’Hollywood.

Traduit de l’anglais (États-Unis) par Elisa Guenon
 

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