Après le best-seller Celle qui a dit fuck, les sœurs Anne-Sophie et Fanny Lesage sont de retour avec un carnet pratique 100% déculpabilisant pour vous aider à lâcher prise en un temps record !
Ce guide s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent relâcher la pression, mettre leur culpabilité de côté et ne plus se prendre la tête. Finis les injonctions ! Au programme : 5 thématiques bienveillantes sous le signe de l’empowerment pour vous aider à lâcher prise et faire le point sur ce qui vous pèse en 5 semaines, top chrono ! Les mots d’ordre sont les suivants :
En plus des objectifs hebdomadaires, retrouvez dans ce guide des espaces pour laisser libre court à vos émotions et suivre vos progrès, le tout accompagné des illustrations délicates et apaisantes de Léna Piroux.
Et vous, « A quoi voudriez-vous dire Fuck ? ». Retrouvez les réponses de 8 femmes interrogées par les éditions Solar !
Après le best-seller Celle qui a dit Fuck et la sortie de leur carnet pratique J’apprends à dire Fuck en 5 semaines, les sœurs Lesage sont de retour avec leur anti-agenda pour vous faire passer une année au pays du lâcher-prise.