Lâcher-prise : la clé ultime du bonheur

Voilà en substance le message de l’auteur à succès Guy Finley. Après un voyage initiatique en Inde et en Extrême-Orient, Guy Finley a mis un terme à sa carrière artistique de compositeur pour se dévouer entièrement à un programme d’épanouissement personnel suivi par des milliers de personnes, Success without stress. Il est le fondateur et directeur du centre Life Learning foundation en Oregon, où il organise de nombreux séminaires autour de la spiritualité et du mieux-vivre. Lâcher-prise, son livre fondateur vendu à plus de 100 000 exemplaires, sort aujourd’hui en version collector chez Pocket, paré de dorures. Un écrin pour cet ouvrage essentiel, qui a changé la vie de milliers de personnes !

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En effet, Lâcher-prise nous apprend à changer notre regard sur la vie et à nous libérer des liens qui nous entravent pour vivre heureux, tout simplement. Le message de Guy Finley est structuré de manière progressive : il nous apprend d’abord à discerner qui nous sommes réellement de ce que nous croyions ou voulons être. Une fois les mirages de notre personnalité écartés, tout comme les pensées et émotions auxquelles nous nous identifions trop souvent, c’est alors que peut se révéler notre “moi supérieur” qui sait exactement ce qui est bon pour nous. Concrètement, comment atteindre ce “moi supérieur”, cette conscience nouvelle qui nous permet de traverser la vie avec légèreté ? En toute situation nous explique Guy Finley “sachez vouloir ce que veut la vie”. Ainsi, nous désirons la vie elle-même, et non plus nos projections ou désirs véhiculés par notre faux-moi.

Lâcher-prise est un ouvrage déroutant qui met à mal nos nombreuses certitudes. Pourtant, Guy Finley nous accompagne avec beaucoup de bienveillance et de pédagogie dans le détachement de soi et les secrets d’un bonheur durable, qui ne dépend plus des circonstances. Ponctués par de nombreuses anecdotes symboliques, des principes, techniques et leçons à retenir, Lâcher-prise propose une approche lumineuse et unique pour trouver en soi le chemin de la vraie liberté.

EXTRAIT

“Voici 10 énoncés pour orienter vos choix en direction de votre vrai moi :

1. Le succès que nous recherchons ne saurait conduire à la victoire, car quiconque poursuit le succès est stimulé par des forces qui lui sont extérieures. C’est un esclave, non pas un conquérant.

2. Qui se révèle à soi-même opte pour son vrai moi.

3. Si le succès se mesure au bonheur personnel, tout ce qui occasionne de la souffrance ne saurait en faire partie.

4. Souffrir maintenant pour être heureux plus tard est aussi ridicule que se jeter par-dessus bord pour connaître le soulagement du sauvetage.

5. Le désir compulsif ne peut engendrer le plaisir, car tout ce qu’on se croit obligé de désirer nous rend esclave du désir même. Il n’y a rien d’agréable à se laisse manipuler par la vie.

6. Apprenez à tenir compte de tout sentiment qui remet en question votre besoin de souffrir.

7. Vouloir mieux connaître une situation douloureuse équivaut à chercher une façon de s’en détourner.

8. Se détourner des problèmes dont on ne veut pas devient plus facile à mesure qu’on découvre qui on n’est pas obligé d’être.

9. On ne saurait agir au détriment de soi-même sans avoir d’abord appris que ce qui nous fait souffrir est bon pour nous.

10. La vraie certitude est l’absence du faux doute de soi.”

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