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            Par Pocket, publié le 01/02/2018
            Le manifeste du Hygge

            Hi-gue ? Ygeu ? Hygé ?

            Votre façon de prononcer, et même d’écrire « hygge » n’a pas la moindre importance. Pour paraphraser l’un des plus grands philosophes de notre temps, Winnie l’Ourson, quand on lui demande comment épeler une émotion : « Ça ne s’épèle pas, ça se vit. »

            Et pourtant, écrire et prononcer « hygge », c’est encore la partie la plus facile. Expliquer exactement ce dont il s’agit, c’est nettement plus compliqué. Le hygge a été défini de tant de manières, depuis « l’art de créer de l’intimité » jusqu’au « réconfort de l’âme », en passant par « l’absence de contrariété », « prendre plaisir à la présence d’objets apaisants », ou encore « être ensemble tranquillement », et mon préféré : « un chocolat chaud à la lueur d’une bougie ».

            Le hygge parle d’ambiance et d’expérience, plutôt que de choses tangibles : c’est être avec les personnes que l’on aime. Le sentiment d’être à sa place, comme à la maison. La sensation d’être en sécurité, protégé du monde extérieur, et de pouvoir enfin baisser la garde.

            Le manifeste du Hygge :

            • ambiance : baisser la lumière.
            • Présence : soyez dans l’instant présent. Eteignez vos portables.
            • Plaisir : café, chocolat, biscuits, gâteaux. Encore, encore, encore !
            • Egalité : « Nous » avant « je ». Répartissez les tâches et le temps de parole.
            • Gratitude : Faites le plein – vous ne trouverez pas mieux.
            • Harmonie : ce n’est pas une compétition. Nous vous aimons déjà. Pas besoin d’étaler vos exploits.
            • Confort : Mettez-vous à l’aise. Faites une pause. Pensez « détente ».
            • Trêve : Pas de drame. Nous discuterons politique un autre jour.
            • Etre ensemble : Construisez des relations et des anecdotes. « Vous vous souvenez de la fois où… ? »
            • Refuge : Ceci est votre tribu, un lieu de paix et de sécurité.

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            Un livre, une rencontre.

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              7 astuces pour être "Hygge"

              Pile dans la tendance des lectures Feel Good actuelles, Le livre du Hygge va vous apprendre comment être heureux à la danoise. Et pour cause, son auteur Meik Wiking n’est autre que le directeur de l’Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague. Voici 7 astuces 100% hyggelig.

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