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Par Pocket, publié le 08/09/2020

Les cristaux, des alliés pour votre vie quotidienne

Chrysoprase, chalcopyrite, séraphinite, héliotrope…Ces noms aux consonnances étranges ne vous disent rien ? Il s’agit de cristaux aux couleurs tantôt or, bleu, vert, ou mauve iridescent, surgis de la terre où ils se sont formés il y a des milliers d’années. Leur vibration est dit-on, bénéfique pour notre bien-être et notre santé. Prêts à vous plonger dans l’univers de la lithothérapie ?

Aurore Widmer, thérapeute holistique, auteure et organisatrice de retraites bien-être et développement personnel a décidé de transmettre sa passion des cristaux dans un ouvrage pédagogique complet, 70 pierres pour retrouver l'harmonie. Témoin et relais des traditions millénaires qui leur attribuent des vertus (les Egyptiens se servaient du lapis-lazuli pour faire passer l’âme des défunts de l’autre côté, les Amérindiens se protégeaient à l’aide des obsidiennes, au Moyen-Age, le béryl préservait les récoltes des intempéries), Aurore Widmer croit à l’aura vibratoire des pierres, c’est-à-dire à une vibration énergétique invisible, tout comme celle qui entoure nos corps dans les traditions bouddhistes ou chinoises.

La magie des cristaux recense 70 pierres, associées à un chakra, une émotion, une couleur, une symbolique et un message. En plus de ces cartes d’identité détaillées, Aurore Widmer invite les lecteurs de son ouvrage à faire eux-mêmes l’expérience de cette énergie, à travers une série de rituels correspondant à chaque pierre. Par exemple, un rituel de nettoyage de nouvelle lune avec l’onyx, un rituel cocooning et bien-être avec le quartz rose ou encore un rituel d’ouverture du cœur avec l’Amazonite.

Les vibrations bienfaisantes des cristaux peuvent aussi nous accompagner au quotidien, au travail, dans les transports, pendant notre méditation, pour soulager nos maux physiques et psychiques. L’auteure détaille quels cristaux sont adaptés dans de telles circonstances (par exemple, l’agate lorsque les émotions nous submergent, la flurine pour aider à lâcher-prise, l’héliodore contre l’épuisement et le stress) et Aurore précise aussi, dans une démarche holistique qui lui est chère, quels cristaux sont les plus en harmonie avec les cycles féminins, les signes astrologiques, la numérologie ou le rééquilibrage des chakras. Vous pourrez même, une fois que votre collection de cristaux se sera un peu enrichie, réaliser de magnifiques mandalas inspirés de la géométrie sacrée, tels qu’ils sont joliment illustrés dans cet ouvrage décidément bien conçu, pour cultiver l'amour de soi, la féminité, l'abondance ou encore la protection.

EN SAVOIR PLUS

Le site officiel d’Aurore Widmer https://aurorelumiere.com/

BONUS

Découvrez votre pierre de naissance, qui soutient vos qualités principales, puis votre pierre d’équilibre qui viendra apaiser ses éventuels petits défauts. Pour en savoir davantage, notamment sur leur utilisation, lisez 70 pierres pour retrouver l'harmonie !

Bélier : jaspe rouge / lapis-lazuli

Taureau : émeraude / opale verte

Gémeaux : citrine / jade

Cancer : cristal / grenat

Lion : œil de tigre / améthyste

Vierge : péridot / quartz rose

Balance : quartz fumé / turquoise

Scorpion : obsidienne / aigue-marine

Sagittaire : turquoise / jaspe rouge

Capricorne : onyx /sélénite

Verseau : lapis-lazuli / cornaline

Poisson : améthyste / tourmaline

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