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Le Point, Version Femina, LCI, France Inter… la révolution chronobiologique du docteur Breus séduit les médias.
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Grâce à un test aussi ludique qu’efficace, Michael Breus nous aide à évaluer notre chronotype – lion, ours, loup ou dauphin – et à réorganiser nos journées et nos nuits autour de notre biorythme idéal. Nourriture, sommeil, santé, travail, relations humaines, activités physiques, créativité… L’important est de trouver le bon moment !
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