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Maître yogi très reconnu en Inde et ardent promoteur de la science du Yoga, Sadhguru livre dans « La transformation intérieure » quelques-uns des secrets millénaires issus de la sagesse indienne, qui permettent une meilleure connaissance de soi. Etes-vous prêt à opérer ce changement en vous et passer de la limitation à la libération ?
Sadhguru est une figure charismatique qui compte des millions d’adeptes dans le monde et fait partie des cinquante personnes les plus influentes en Inde. Comment peut-on expliquer les raisons de son succès ? Sont-ce ses programmes éducatifs novateurs, les 25 millions d’arbres qu’il a fait plantés dans le Tamil nadu, ou ses conférences à Davos ou TedX? Peut-être un mélange de tout cela mais aussi et surtout, les messages de paix et de joie qu’il ne cesse de transmettre, dans un ton particulièrement moderne et adapté aux Occidentaux.
La transformation intérieure est un condensé de son enseignement et quiconque souhaite entamer une démarche spirituelle sans savoir par où commencer trouvera avec ce livre un guide précieux censé le mener vers le bien-être, la sagesse et peut-être la libération. Car le constat est là et Sadhguru ne cesse de le rappeler : nous ne sommes que le produit de nos souvenirs, de nos tendances (vasanas en hindou), de nos jugements et de notre identification à notre ego et à notre corps, qui nous empêchent d’atteindre le bonheur.
Sans livrer de règles strictes et péremptoires, Sadhguru nous encourage à trouver en nous les ressources pour avancer et nous libérer de ces entraves, tout en promouvant, comme le fait le Yoga depuis des millénaires, l’irremplaçable expérience personnelle. Le maître Yogi axe son enseignement à la fois vivant et éclairant sur la maîtrise du mental, sur les énergies vitales qui entourent notre corps, sur l’alimentation ou encore sur la connaissance des chakras. Le panorama complet qu’il offre de la science du Yoga s’accompagne d’histoires puisées dans le folklore indien, de sa propre histoire qui l’a mené du matérialisme au mysticisme suite à une révélation fulgurante au sommet d’une montagne, mais aussi de sadhanas, c’est-à-dire des pratiques spirituelles à intégrer dans son quotidien pour élever son âme, apaiser son coeur et retrouver la joie de vivre.
Le site officiel de Sadhguru et de la Isha Foundation
Voici une des sadhana proposée par Sadhguru :
“Travaillez simplement à vous retirer de la tête que la pensée est l'intelligence. Tout le processus de la Création, de l’atome au cosmos, est une expression fantastique de l’intelligence. En ce moment même, à l’intérieur de votre propre corps, palpite une intelligence qui est la source même de la Création. Avec l’intellect, bien surestimé, que vous possédez, pouvez-vous comprendre le fonctionnement intégral d’une seule cellule de votre corps ? La première étape, pour passer du piège de l’intellect à la profusion d’une intelligence plus vaste, consiste à reconnaître que chaque composante de la vie, du grain de sable à la montagne, de la goutte d’eau à l’océan, de l’atomique au cosmique, est la manifestation d’une intelligence qui dépasse de très loin les possibilités de votre minuscule intellect. Si vous passez ce premier cap, la vie va commencer à vous parler, comme jamais auparavant.”
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