Trouvez le chemin de la paix intérieure grâce à Tout est méditation, le nouveau best-seller de Deepak Chopra en version audio !

Médecin endocrinologue américain d'origine indienne, Deepak Chopra s'est spécialisé dans le développement personnel, mais aussi l'utilisation de pratiques naturelles. Engagé dans une démarche spirituelle, il est le fondateur de l'Association américaine de médecine ayurvédique, du Chopra Center for Wellbeing et de la Fondation Chopra.

Reconnu internationalement pour sa méthode et ses immenses qualités d'orateur, il préside aujourd'hui l'Alliance pour la Nouvelle Humanité, qui agit pour la paix dans le monde. Classé en 1999 parmi les 100 personnalités les plus marquantes du siècle par le magazine Time, Deepak Chopra offre à son lecteur des clés précieuses, dans chacune de ses œuvres, pour emprunter la voie du bien-être.

Après la parution de plusieurs ouvrages, dont son best-seller Le Livre des Coïncidences, publié en 2014, le penseur ouvre, cette fois, un chemin singulier vers le bonheur avec son nouveau livre, Tout est méditation :

• Une véritable tentative de questionner nos existences et la diversité de nos quotidiens afin d'enrichir son mode de vie.

• Une interrogation sur ce qui nous rend véritablement heureux et une volonté de refuser les réponses toutes faites pour nous entraîner dans l'observation de nos habitudes.

• Par l’intermédiaire de la méditation en pleine conscience, l’auteur nous propose de sortir de notre zone de confort, tout en faisant tomber nos barrières mentales.

• En privilégiant la pensée positive et notre capacité à saisir l'instant présent, Deepak Chopra cherche à nous élever et à nous faire devenir une meilleure personne en transformant notre corps en guide vers notre esprit.

• Une succession d'exercices accessibles à tous les niveaux, un programme de méditation en 7 jours et à 52 mantras, Tout est méditation nous aide à faire la paix avec nous-même dans une dynamique de liberté et de créativité !

Traduits dans trente langues différentes et vendus à plus de dix millions d'exemplaires à travers le monde, les ouvrages de Deepak Chopra mettent en valeur les médecines alternatives. Dans Tout est méditation, il explore les nombreuses vertus de la méditation, qu'elles soient physiques, relationnelles ou encore émotionnelles. Par sa réflexion, le scientifique accompagne autrui vers une métamorphose, une mutation de soi pour s'apaiser et réveiller ses sensations.