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Résultats 21
5 idées de livres cadeaux pour s'adapter à toutes les envies
Offrez un Noël sur mesure avec notre sélection de livres. Nous avons sélectionné pour vous des livres qui transporteront vos proches au cœur de leurs envies. Qu'ils soient gourmands, curieux ou créatifs, vous trouverez ici le cadeau parfait pour nourrir leurs passions.
Sélection
Mon Cahier Rituels Feel Good Kilos Émotionnels
Découverte de "Mon Cahier Rituels Feel Good Kilos Émotionnels" de Johanne Averdy
Focus
Bien dans sa tête pour les beaux jours
Exit le stress, finie la fatigue et adieu les tracas. Les beaux jours reviennent et pour en profiter au maximum, nous vous proposons quelques titres qui vous aideront à vous sentir bien.
Sélection
Toutes pour mieux comprendre l'endométriose
Toutes pour mieux comprendre l’endométriose, apaiser ses symptômes et en tirer un moyen de mieux se connaître !
Focus
Découvrez la culture japonaise à travers cette sélection
La Japan Expo ouvre ces portes dans moins d'une semaine, l'occasion de parcourir cette sélection qui vous permettra de découvrir la cuisine, la langue et la culture du pays du Soleil Levant à travers différents livres.
Sélection
Découvrez les coups de coeur Lisez !
Julliard Robert Laffont Seghers Belfond Presses de la Cité Solar Pocket Fleuve éditions Perrin Sonatine Bouquins Le bruit du monde Clique éditionsVous cherchez le prochain livre à ajouter à votre PAL, alors cette sélection est faite pour vous. Parcourez les coups de coeur de Lisez pour trouver le prochain livre qui vous passionnera : roman policier, feel good ou bien roman historique.
Sélection
3 exercices liés au souffle pour se préparer à l'accouchement avec Mathilde Elind
Avec En mouvement pour l'accouchement, Mathilde Elind dévoile sa méthode kiné pour vous aider à accoucher. Découvez ci-dessous 3 exercices tirés de son livre, pour vous aider à travailler votre souffle en préparation du jour J.
Focus
12 lectures pour lutter contre le stress
Vous êtes du genre à vous ronger les ongles et à vous faire un sang d'encre à la moindre occasion ? Nous avons quelques lectures pour vous aider à lutter contre votre stress.
Sélection
Pourquoi suis-je resté.e : découvrez l'interview d'Anne Clotilde Ziégler
A l'occasion de la sortie de son nouveau livre, Anne Clotilde Ziégler répond à cette question que se posent souvent les proies, les victimes de pervers narcissiques : "Pourquoi suis-je resté.e ?". Elle revient avec nous sur la construction de son livre et de ses messages.
Interview
7 livres pour comprendre l'hypersensibilité
Voici une sélection pour vous aider à comprendre vos émotions, à vous accepter et déconstruire les clichés de l'hypersensibilité et de la sensibilité en général !
Sélection
Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne
"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée !
Focus
L'astuce de Michel Cymes et Fabien Olicard pour retenir les prénoms et les visages
Dans Mémoire : vous avez le pouvoir ! Michel Cymes et Fabien Olicard reviennent ensemble sur cette incroyable mécanique qu'est le cerveau humain et décryptent les rouages de la mémoire. Un livre qui mêle méthodes du mentalisme et analyses scientifiques pour entretenir ses neurones au quotidien. À l'occasion de la sortie du livre, nous vous proposons de découvrir une technique de mémorisation simple pour se souvenir facilement des prénoms et des visages.
Focus
Élodie Crépel : "Les personnes hypersensibles ont d'incroyables prédispositions pour générer des relations saines et authentiques"
Psychanalyste et codirigeante de l'Observatoire de la sensibilité, Élodie Crépel publie Je t'aime un peu, beaucoup, hyper sensiblement.
Dans cet ouvrage pratique qui répond aux enjeux des amours atypiques, l'autrice nous présente toutes les clés pour comprendre son potentiel sensible, nous propose des exercices pour mieux se connaître et mieux s’aimer, ainsi que des conseils pour construire une relation solide.
Élodie Crépel nous présente son livre et répond à nos questions.
Interview
10 livres pour se lancer dans la méditation
Besoin d'une parenthèse dans votre quotidien ? Accordez une pause à votre esprit grâce à la méditation. Libérez votre esprit des pensées négatives, réduisez votre stress et retrouvez la paix.
Sélection
10 livres pour un instant cocooning
Les températures baissent, c’est le moment de ressortir les plaids moelleux et les chocolats chauds ! Profitez de cet automne pour prendre du temps pour vous. Au programme : cuisine gourmande, pose yoga, soins maison et hygge thérapie. Vous êtes prêt ?
Sélection
5 livres pour arrêter de fumer
Il est temps d’arrêter de fumer ! Grâce à notre sélection trouvez la méthode qui vous convient et suivez-là pas à pas pour enfin arrêter définitivement la cigarette. Libérez-vous de votre dépendance.
Sélection
Lectures estivales : 20 livres pour se cultiver (sans quitter son transat)
Se cultiver oui, mais tout en soignant son bronzage ! Histoire, cinéma, luttes sociales, écologie, sport... Cet été, alliez l'utile à l'agréable grâce à notre sélection de livres et activités qui en ont dans le ciboulot.
Sélection
Fête des pères : les livres à lui offrir pour être sûr de lui faire plaisir
Julliard Presses de la Cité Lonely Planet Solar Langue au Chat Pocket Plon Perrin Grund Sonatine La Découverte LizzieQu'il ait l'âme d'un pâtissier ou d'un grand voyageur, qu'il soit amateur de romans policiers ou de littérature de genre, nul doute que le cadeau de fête des pères idéal se cache dans cette sélection de livres ! De quoi faire un heureux ce dimanche 21 juin.
Sélection
Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein
Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique.
Sélection
Un coup de froid ? Les huiles essentielles à la rescousse de votre rhume !
Nez bouché, mal de tête, yeux rouges, grosse fatigue… Pas de doute, vous présentez tous les signes d’un bon rhume. Mais saviez-vous que les huiles essentielles peuvent aider à en soulager les symptômes ? On vous explique quels produits choisir grâce au livre "Huiles essentielles : le guide complet pour toute la famille".
Tuto
5 livres pour se sentir bien dans sa peau et dans sa tête
Terminé le stress, fini la fatigue. Dans notre sélection bien-être, vous trouverez cinq livres différents mais qui se sont tous donnés le même objectif : vous apprendre à décompresser et à mieux écouter votre corps. Encore mieux qu’un shoot d’endorphine !
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