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Anne-Laure Mahe

Biographie de Anne-Laure Mahe

Anne-Laure Mahe
Anne-Laure Mahe

Mon p'tit cahier Sophrologie

Anne-Laure Mahe
Aidez votre enfant à reconnecter son corps et son esprit pour grandir heureux ! Votre enfant rentre de l’école stressé, a peur de s’exprimer, ne se concentre que quelques minutes ou a un sommeil agité ? Pas de panique ! Respiration, relaxation dynamique, étirements, visualisations positives, la sophrologie est efficace pour l’accompagner et l’aider à apprivoiser ses émotions, à diminuer son anxiété, à restaurer sa confiance en soi, à stimuler son attention... Des moments...
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