Lisez! icon: Search engine

Anne-Laure MAHE

Biographie de Anne-Laure MAHE

Anne-Laure MAHE
Anne-Laure MAHE

Mon p'tit cahier Sophrologie

Anne-Laure MAHE
Aidez votre enfant à reconnecter son corps et son esprit pour grandir heureux ! Votre enfant rentre de l’école stressé, a peur de s’exprimer, ne se concentre que quelques minutes ou a un sommeil agité ? Pas de panique ! Respiration, relaxation dynamique, étirements, visualisations positives, la sophrologie est efficace pour l’accompagner et l’aider à apprivoiser ses émotions, à diminuer son anxiété, à restaurer sa confiance en soi, à stimuler son attention... Des moments...
Découvrir le livre
Découvrir le livre
Lisez! La newsletter qui vous inspire !
Il ne s'agit pas d'une newsletter classique. Il s'agit d'une promesse. La promesse de prendre, reprendre ou cultiver le goût de la lecture. La promesse de ne rien manquer de l'actualité de Lisez.