50 exercices pour être au top de votre forme pendant ces 9 mois !
Fatigue, maux de dos, arthrose, problèmes de périnée, stress… Pendant les 9 mois de votre grossesse, votre bonheur n’est pas toujours accompagné d’une sensation de bien-être…
La méthode proposée par Brigitte Parnet-Evain est un programme dédié à la forme pré & postnatale vous aidant à mieux vivre votre maternité, vous procurant bien-être, tonicité et équilibre. Les exercices proposés sont destinés à...