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Laurence Haurat

Biographie de Laurence Haurat

Laurence Haurat
Laurence Haurat est psychologue et nutritionniste. Depuis des années, elle accompagne des femmes bousculées par leur ménopause. Elle est auteure (Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?, Eyrolles, Ex-fan des régimes, La Martinière), participe à des émissions TV (« Les pouvoirs extraordinaires du corps humain » avec Michel Cymes et Adriana Karembeu, « Ça commence aujourd’hui », avec Faustine Bollaert), est une ex-chroniqueuse aux Maternelles et dans le Magazine de la santé. Enfin, elle est l’autrice du compte @lapsydeskilos sur les réseaux sociaux (et notamment dans l’équipe Dr Good) où elle défend une approche bienveillante et respectueuse de l’alimentation et du corps.

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La révolution ménopause

Laurence Haurat
« Vous n’êtes pas seule : je vous convie à faire ce long voyage en ménopause, avec moi. Il vous mènera, de manière singulière et personnelle, dans un nouveau corps avec de nouvelles formes, de nouvelles attentes, d’autres possibles… Fortes, résilientes et ensemble, nous ferons notre révolution ! »Chaque année, en France, 500 000 femmes « tombent » en ménopause : elles ignorent ce qui se passe dans leur corps, et se sentent seules face aux turbulences qui les secouent. Bienvenue dans la réalité des femmes de plus de 45 ans !

Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique, Laurence Haurat, psychologue et nutritionniste, apporte...
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