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Chennaoui de Mounir

Biographie de Chennaoui de Mounir

Chennaoui de Mounir
Chennaoui de Mounir

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Bien dormir pour les Nuls : Livre de santé et bien-être, Redécouvrir son sommeil et dormir mieux, Combattre les troubles du sommeil pour oublier la fatigue intense et l'épuisement

Arnaud Rabat, Chennaoui de Mounir
Vous allez pouvoir dormir sur vos deux oreilles !
 
POURQUOI NOUS DORMONS :

Qu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il différent selon les âges ? Comment faire pour bien dormir ? Que faire quand on a des horaires décalés ? Pour répondre à ces questions, ouvrez Bien dormir pour les Nuls.
Arnaud Rabat, Chef de projet dans l'unité fatigue et vigilance, Département Neurosciences et Contraintes Opérationnelles (NCO), Institut de Recherche Biomédicale...
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