Lisez! icon: Search engine

Dominique Taffin-Jouhaud

Biographie de Dominique Taffin-Jouhaud

Dominique Taffin-Jouhaud
Dominique Taffin-Jouhaud

Courir un marathon pour les Nuls poche

Tere Stouffer Drenth, Philippe Maquat
Objectif marathon !Comment se préparer à un marathon de façon optimale ? Quel équipement choisir ? Comment gagner en endurance sans se décourager ? Faut-il suivre un régime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Quels autres sports un coureur peut-il pratiquer pour compléter son entraînement ?

Pour tous ceux dont le but est de participer pour la première fois ou d'arriver...
Découvrir le livre
Découvrir le livre
Inscrivez-vous à la Newsletter Lisez!, la Newsletter qui vous inspire !
Découvrez toutes les actualités de nos maisons d'édition et de vos auteurs préférés