Lisez! icon: Search engine

Dominique THOMAS

Biographie de Dominique THOMAS

Dominique THOMAS
Dominique THOMAS

N'ayons plus peur

Thupten JINPA
Comment résister à la peur de l’autre et au repli sur soi ? En remettant la compassion au centre de notre existence, nous dit Thupten Jinpa. Car cultiver l’affection, la bienveillance, l’écoute de soi et des autres permet de réduire le stress, de combattre la dépression, d’améliorer notre santé, d’aller au bout de nos projets.
Grâce à des exercices de méditation,...
Découvrir le livre
Découvrir le livre