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Héloïse Houdard

Biographie de Héloïse Houdard

Héloïse Houdard
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Mon cahier Self love

Héloïse Houdard, Guenièvre Suryous, Isabelle Maroger
Le cahier 100 % bienveillance, amour et good vibes pour aimer son corps, aimer qui l’on est et kiffer sa vie !Se négliger, ne pas oser s’imposer, être très exigeante avec soi… c’est se maltraiter. Le manifeste ? Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Les 5 pétales de la fleur self love : l’exploration de soi, l’estime de soi, la confiance en soi, l’affirmation de soi et le soin à soi. Bref, un shot...
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Héloïse Houdard, Guenièvre Suryous, Isabelle Maroger
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    Votre maman veut se remettre en forme ? Prendre soin d'elle ? Méditer ? Ou tout simplement être inspirée ?

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