Lisez! icon: Search engine

Pauline Valdairon

Biographie de Pauline Valdairon

Pauline Valdairon
Pauline Valdairon

Autres livres du même genre

Pauline Valdairon, Alice Wietzel, Sophie Ruffieux

Mon cahier Sophro NED

Pauline Valdairon, Alice Wietzel, Sophie Ruffieux
Les Mon cahier font peau neuve  ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration.

La méthode body & mind pour déstresser, gérer ses émotions, positiver et se sentir bien !
Avec 12 cartes feel good !
La sophro, c’est LA méthode antistress et feel good ! La sophro vise à créer l'harmonie body & mind pour se libérer des émotions et dénouer les tensions, booster la confiance en soi et la positive attitude. Au programme : Respiration, relaxation, visualisation, méditation, et en bonus de la phytothérapie, du yoga et pleins de petits conseil lifestyle anti-stress. Le...
Découvrir le livre
Pauline Valdairon, Alice Wietzel, Sophie Ruffieux
Découvrir le livre
Inscrivez-vous à la Newsletter Lisez!, la Newsletter qui vous inspire !
Découvrez toutes les actualités de nos maisons d'édition et de vos auteurs préférés