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Adams Soulaimane

Biographie de Adams Soulaimane

Adams Soulaimane
Adams Soulaimane

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Mon cahier Gainage NED

Jessica Xavier, Adams Soulaimane, Alice Wietzel, Axuride
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration.

LA méthode imbattable pour un ventre ultra plat, une taille fine et une silhouette fit avec le gainage !
Le principe du gainage ? Renforcer les muscles profonds des abdos pour faire disparaître le petit ventre, resserrer la taille et dessiner les abdos, mais aussi gainer toute la silhouette ! Si la planche est un grand classique, le gainage ne se limite pas à elle et ne travaille pas que la sangle abdominale. Le gainage renforce et affûte tous...
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Jessica Xavier, Adams Soulaimane, Alice Wietzel, Axuride
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