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Judith SAMAMA-PATTE

Biographie de Judith SAMAMA-PATTE

Mon cahier Pilates minceur new

Judith SAMAMA-PATTE
Du pilates + du cardio + une nutrition adaptée, c’est la méthode pilates spécial minceur qui fait fondre, qui tonifie et qui sculpte zone par zone !
Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier !
Qui croit que le pilates est trop doux pour faire mincir ? Le Pilates minceur, c’est THE method pour modeler et affiner son corps. Avec ses training zone par zone, ciblant le ventre, la taille, les fesses, les cuisses, les bras, le dos, le pilates minceur renforce les muscles en profondeur et sculpte le corps. Des séances cardio alliées à...
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