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Julia LEMETAIS

Biographie de Julia LEMETAIS

Julia LEMETAIS
Julia Lemétais est masseur-kinésithérapeute DE. Elle exerce dans le Ve arrondissement de Paris.

Cahier Coach - Yoga pour les Nuls

Julia LEMETAIS
Tout ce qu’il faut savoir pour retrouver la forme, grâce à un programme qui vous ressemble ! « Au secours, j’ai souvent des douleurs cervicales ! »
« Je voudrais pratiquer une activité zen »
« Yama, asana, bandhas : à moi la yoga attitude ! »

Le yoga est aujourd’hui une discipline très appréciée et répandue, pratiquée seule ou en groupe. Accessible à tous et ne nécessitant pas d’équipement particulier, cette pratique ancestrale originaire d’Inde vous aide à réduire...
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