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Kei Lam

Biographie de Kei Lam

Les cahiers Dr Good ! Respiration - Je respire à pleins poumons

Soasick Delanoë, Kei Lam, Chloé Gautier
« Oui, le souffle, c’est la vie ! Si respirer est un réflexe vital, bien respirer a de nombreuses vertus pour notre santé – c’est prouvé ! Alors, on inspire, on expire, et on suit le guide ! » Michel CymèsVitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge notre sang en oxygène et le débarrasse de son dioxyde de carbone. Soumise à rude épreuve par la pollution, le tabac, le stress… elle peut se détériorer. La bonne nouvelle ? Quels que soient notre âge et notre état de santé, on peut retrouver un second souffle en améliorant notre respiration...
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