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Si parmi vos résolutions pour la nouvelle année figure la perte de poids, nous vous proposons plutôt de vous alléger l'esprit avec une sélection d'ouvrages de la collection Vivez Mieux. En 2024, choisissez d’alléger votre charge mentale, de retrouver liberté intérieure et vitalité. Cette année sera consacrée à l'émancipation et à l'apaisement, et voici cinq livres qui vous aideront à relever ce défi !
Vous connaissez certainement cette parole de Martin Luther King : « Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Si la confiance en soi est une des clés du succès et d’une vie épanouie, en manquer, de manière fugace ou plus systématique, peut vite vous faire sombrer dans une spirale d’échec et d’autodépréciation. Pour retrouver de l’estime envers vers-même, piochez dans notre sélection de cinq ouvrages de la collection Vivez Mieux. Votre égo vous remerciera !