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Mark L. FUERST

Biographie de Mark L. FUERST

Mark L. FUERST
Mark L. FUERST

Taï Chi, la médiation en mouvement

Peter M. WAYNE, Mark L. FUERST
Le livre référence sur le Taï Chi, par un professeur de médecine de Harvard passionné de la discipline. Une somme érudite et accessible sur cet art millénaire pour en démontrer les bienfaits insoupçonnés sur nos vies modernes, nous livrer quelques exercices simples et nous introduire à ce qu’on appelle parfois « la méditation en mouvement ».
 
Alors que notre manière de penser la santé évolue à grande vitesse, que l’ostéopathie, la méditation ou l’acupuncture sont désormais considérées comme des thérapies complémentaires, Peter M. Wayne, instructeur de taï-chi et chercheur à l’école de médecine de Harvard, nous offre la première étude, exhaustive et définitive, sur les extraordinaires bienfaits de cet art martial sur notre santé.
Discipline chinoise ancestrale,...
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