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Naoki Kiriyama

Biographie de Naoki Kiriyama

Naoki Kiriyama
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Bouger ça commence dans la tête

Naoki Kiriyama
Ramenez le mouvement dans votre vie ! Plus personne ne peut ignorer les méfaits de la sédentarité et la nécessité de se mettre en mouvement pour préserver sa santé.
Mais bouger, ça commence dans la tête ! Et aucune méthode ne vous convaincra si vous n’avez pas ancré le mouvement dans votre mécanisme de pensée.
Pas de temps, pas d’argent, pas envie... Bien des excuses sont trouvées pour ne pas inscrire le minimum d’activité physique...
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