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Nicole BORDELEAU

Biographie de Nicole BORDELEAU

Nicole BORDELEAU
Crédit photo:
©Laurence Labat
Nicole Bordeleau est maître de yoga, auteure et conférencière. Elle pratique la méditation depuis vingt-cinq ans et l'enseigne depuis quinze ans. Considérée comme l'une des principales références au Québec sur le mieux-être, elle a publié plusieurs ouvrages sur le sujet, dont Revenir au mondeL’art de se réinventer, Zénitude et double espresso, Vivre, c’est guérir, tous aux Editions de l’Homme.

Comment mieux respirer

Nicole BORDELEAU
Disponible le 19 Mars 2020 Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l’ont menée de l'ombre à la lumière, de l’essoufflement à la respiration...
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  • Par Pocket

    Week-end paresseux, week-end heureux

    C’est le week-end ! Au programme : grasse matinée, détente, loisirs... Ne rien faire, vraiment ? Car sur votre to-do list s'enchaînent les lessives, le ménage, les invitations etc… A tel point que vous risquez de vous demander le dimanche soir : Où est passé mon week-end ? Et si vous repensiez votre week-end et de le consacrer à la famille, au partage, à la curiosité. Katrina Onstad vous montre le chemin pour y parvenir !

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  • Par Lisez

    Nicole Bordeleau, à la rencontre de l'autrice de "Respirons"

    Maître de yoga et professeure de méditation, Nicole Bordeleau est la référence du Canada sur le mieux-être. Elle vient de publier Respirons aux éditions NiL, un ouvrage intime et pratique qui nous apprend à reconquérir notre souffle et à retrouver une forme de liberté intérieure. Elle a répondu à nos questions.

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