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Nicole BORDELEAU

Biographie de Nicole BORDELEAU

Nicole BORDELEAU
Crédit photo:
©Laurence Labat
Nicole Bordeleau est maître de yoga, auteure et conférencière. Elle pratique la méditation depuis vingt-cinq ans et l'enseigne depuis quinze ans. Considérée comme l'une des principales références au Québec sur le mieux-être, elle a publié plusieurs ouvrages sur le sujet, dont Revenir au mondeL’art de se réinventer, Zénitude et double espresso, Vivre, c’est guérir, tous aux Editions de l’Homme.

Comment mieux respirer

Nicole BORDELEAU
Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l’ont menée de l'ombre à la lumière, de l’essoufflement à la respiration...
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