Votre maman veut se remettre en forme ? Prendre soin d'elle ? Méditer ? Ou tout simplement être inspirée ?
Vous êtes au bon endroit ! Vous trouverez dans cette sélection, des livres sur le sport, la méditation, le développement personnel, la nutrition ou encore la santé. De quoi trouver son bonheur !
Depuis 2019, Pauline Dubuche anime le compte Instagram "Bonjour mon corps" avec lequel elle encourage les femmes à s'accepter telles qu'elles sont. Egalement fondatrice de la méthode "Bodylove", la jeune femme vient de publier un journal bourré d'exercices et de conseils pour faire un travail complet sur soi. Elle revient sur son parcours et sur ce qui l'a poussé à concevoir un journal comme outil d'accompagnement.