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Sandra AAMODT

Biographie de Sandra AAMODT

Sandra AAMODT
Docteur en neurosciences, Sandra Aamodt est neurobiologiste.
Pourquoi les régimes font grossir, paru chez Hugo & Cie puis repris chez Pocket, est son premier livre.

Comment maigrir sans régime

Sandra AAMODT
Les régimes, en fonctionnant sur la privation au lieu de nous permettre de maigrir, nous épuisent. Et nous font perdre le bonheur de manger.
Il est urgent de changer radicalement d’approche. En s’appuyant sur les neurosciences, Sandra Aamodt nous montre comment faire. Et vous allez être surpris ! Car contrairement à une idée tenace, les problèmes de surpoids ne sont pas...
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