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Tere STOUFFER DRENTH

Biographie de Tere STOUFFER DRENTH

Tere STOUFFER DRENTH

Après avoir pratiqué la course, sa passion, comme loisir, Tere Stouffer Drenth est devenue une compétitrice professionnelle il y a quelques années, sur les circuits américains.

Courir un marathon pour les Nuls poche

Philippe MAQUAT, Tere STOUFFER DRENTH
Objectif marathon ! Comment se préparer à un marathon de façon optimale ? Quel équipement choisir ? Comment gagner en endurance sans se décourager ? Faut-il suivre un régime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Quels autres sports un coureur peut-il pratiquer pour compléter son entraînement ?

Pour tous ceux dont le but est de participer pour la première fois ou d'arriver...
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