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Trina Dalziel

Biographie de Trina Dalziel

Méditer : le guide pratique de la pleine conscience

Ken A. Veni, Trina Dalziel
Elaborez votre programme de méditation sur mesure pour le pratiquer au quotidien. Vivre pleinement l’instant présent, atteindre enfin le bonheur… Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer. Mais comment mettre en place durablement des moments de méditation dans sa vie quotidienne ?
 
  • Des questions-réponses qui vous permettront de mieux connaître vos chemins de pensée récurrents et de les modifier.
  • Des méditations pas à pas, à pratiquer facilement dans la vie de tous...
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