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Blaise Gargadennec

Biographie de Blaise Gargadennec

Blaise Gargadennec
Blaise Gargadennec

Plats IG bas - Livre

Michel Cymes
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.Bien manger au quotidien, c’est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.
Retrouvez plus de 40 recettes à l'index glycémique bas mais 100% gourmandes, accompagnées d’infos santé essentielles : des focus sur les aliments (leur composition, ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits…) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs...
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