Lisez! icon: Search engine
Robert Laffont
EAN : 9782221190715
Façonnage normé : EPUB2
DRM : Watermark (Tatouage numérique)

101 conseils pour être bien dans son âge et dans sa tête

Gérald KIERZEK (Préface)
Date de parution : 20/04/2017

Pour des années de vie heureuses, en bonne santé et sans mémoire qui flanche.
Comme le disait Clement Freud : « Si vous réussissez à vous arrêter de fumer, de boire et de faire l’amour, vous ne vivrez pas plus vieux : ça vous semblera juste plus long. » Pour...

Pour des années de vie heureuses, en bonne santé et sans mémoire qui flanche.
Comme le disait Clement Freud : « Si vous réussissez à vous arrêter de fumer, de boire et de faire l’amour, vous ne vivrez pas plus vieux : ça vous semblera juste plus long. » Pour ne pas que cela vous semble « juste plus long », le Dr Trivalle a rassemblé une somme de recommandations qui vous permettront de faire rimer « bien vieillir » avec « plaisir ».
On sait aujourd’hui qu’il est possible de lutter contre de nombreuses maladies, dont la maladie d’Alzheimer, sans médicaments, en appliquant quelques mesures simples et ludiques. Chantons, dansons, cultivons notre jardin, buvons du café, jouons aux jeux vidéo…, la meilleure prévention étant celle que l’on met en place soi-même en fonction de ses habitudes, de ses besoins et aussi, bien sûr, de ses capacités.
Livre de conseils pratiques, sur le modèle de celui du Dr Kierzek (101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences), cet ouvrage reprend les principales données scientifiques actuelles concernant la prévention du vieillissement pathologique pour proposer de multiples pistes que chacun adaptera à son propre cas, au gré de ses humeurs et interrogations.

Lire la suite
En lire moins
EAN : 9782221190715
Façonnage normé : EPUB2
DRM : Watermark (Tatouage numérique)
ABONNEZ-VOUS À LA NEWSLETTER DE ROBERT LAFFONT
Les Éditions Robert Laffont publient de la littérature française et étrangère, des biographies, des témoignages, des mémoires, des romans policiers et d'espionnage, des livres de spiritualité ou encore des livres pratiques.
Chaque mois, recevez toutes les actualités de la maison en vous abonnant à notre newsletter.