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            La Gratitude (N. éd.)

            Belfond
            EAN : 9782714479297
            Façonnage normé : EPUB3
            DRM : DRM Adobe
            La Gratitude (N. éd.)

            Sylvie CARTERON (Traducteur)
            Date de parution : 25/01/2018
            Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd’hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître-mot d’une psychologie positive efficace et enthousiasmante.
            Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd’hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître mot d’une psychologie positive efficace et enthousiasmante ainsi que le prouve le succès des récents ouvrages de Christophe André et Florence Servan-Schreiber. Pourtant, jusqu’à encore récemment, rares étaient les psychologues à... Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd’hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître mot d’une psychologie positive efficace et enthousiasmante ainsi que le prouve le succès des récents ouvrages de Christophe André et Florence Servan-Schreiber. Pourtant, jusqu’à encore récemment, rares étaient les psychologues à s’y intéresser.
            Robert Emmons a été le premier à lui redonner sa place et, surtout, à prouver que la pratique de la gratitude était une composante essentielle du bonheur.
            La réédition de La gratitude, cette force qui change tout, somme d’études des psychologues et de recherches exhaustives en philosophie, théologie ou en anthropologie, est donc indispensable pour comprendre les mécanismes de cette vertu capable d’égayer nos vies et d’apaiser nos corps.
            Un texte pionnier, à redécouvrir de toute urgence !
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            EAN : 9782714479297
            Façonnage normé : EPUB3
            DRM : DRM Adobe
            Belfond
            11.99 €
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            Ils en parlent

            « Cette excellente et efficace contribution au champ relativement nouveau de la psychologie positive traite de ce que les Français appellent « l’intelligence du cœur ». Emmons ouvre la voie aux travaux sur la gratitude en embrassant un point de vue interdisciplinaire, incluant la littérature, la psychologie, la religion et l’anthropologie. Une introduction à une notion importante qui synthétise habilement études scientifiques et inspiration grand public. »

             
            Publishers Weekly
            « Un livre qui offre à la fois un ensemble d’outils et de clés à l’épanouissement de chacun, et une exploration sérieuse d’une nouvelle tendance de la psychologie actuelle, par un des spécialistes de ce domaine. »
            San Francisco Chronicle

            Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

            • djihane Posté le 13 Février 2018
              La gratitude est un concept dont on entend beaucoup parler, mais savons-nous réellement ce que ce mot implique? Ce qu’il veut réellement dire ? Grâce au livre de Robert Emmons, j’ai eu les réponses à mes interrogations et je vois la gratitude sous un jour nouveau. « L’homme ne peut jouir de sa vie, car toujours il veut. » Cette simple phrase, une simple constatation citée dans la préface du livre souligne à quel point, nous sommes des insatisfaits chroniques. On est tout le temps, ou du moins souvent, à la poursuite de quelque chose et quand on l’a, on se lance dans une nouvelle quête. Robert Emmons nous expose dans son essai les bienfaits scientifiques de la gratitude et sa nécessité. Pour cela, il nous faudra d’abord nous détacher de nos mauvaises habitudes de vie. L’auteur s’applique à la définir, à l’analyser en faisant le tour de différents champs disciplinaires qui l’ont abordée, il nous expose également ses propres recherches sur la question, pour finalement, nous proposer des applications pratiques de la gratitude dans notre quotidien: « La gratitude est la conscience lucide de recevoir quelque chose de bon. En l’éprouvant, nous nous rappelons les contributions des autres à notre bien-être.... La gratitude est un concept dont on entend beaucoup parler, mais savons-nous réellement ce que ce mot implique? Ce qu’il veut réellement dire ? Grâce au livre de Robert Emmons, j’ai eu les réponses à mes interrogations et je vois la gratitude sous un jour nouveau. « L’homme ne peut jouir de sa vie, car toujours il veut. » Cette simple phrase, une simple constatation citée dans la préface du livre souligne à quel point, nous sommes des insatisfaits chroniques. On est tout le temps, ou du moins souvent, à la poursuite de quelque chose et quand on l’a, on se lance dans une nouvelle quête. Robert Emmons nous expose dans son essai les bienfaits scientifiques de la gratitude et sa nécessité. Pour cela, il nous faudra d’abord nous détacher de nos mauvaises habitudes de vie. L’auteur s’applique à la définir, à l’analyser en faisant le tour de différents champs disciplinaires qui l’ont abordée, il nous expose également ses propres recherches sur la question, pour finalement, nous proposer des applications pratiques de la gratitude dans notre quotidien: « La gratitude est la conscience lucide de recevoir quelque chose de bon. En l’éprouvant, nous nous rappelons les contributions des autres à notre bien-être. » La lecture de cet ouvrage a été très instructive, j’ai beaucoup aimé m’y plonger. J’ai pris l’habitude depuis le début de l’année de noter quotidiennement une gratitude par jour. Robert Emmons explique les 10 meilleures méthodes de rester toujours reconnaissant, parmi lesquelles: « Tenir un journal de gratitude. » Cela nous permet, entre autres, de garder un contact constant avec les bons éléments de notre vie. Aussi fou que cela puisse être, des expériences scientifiques ont prouvé qu’éprouver de la gratitude et la transformer en pratique quotidienne a un impact très positif sur notre corps et notre esprit: Un corps sain, dans un esprit sain. L’ouvrage de Robert Emmons entre réflexions et applications concrètes de la pratique de la gratitude, ouvre notre esprit vers une manière d’appréhender le monde plus saine. Alors posez-vous la question, envers quoi suis-je reconnaissant(e)? Finalement, il ne tient qu’à nous de vraiment voir les bons éléments de notre vie.
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