Le livre des petits bonheurs

Elsa Punset, Guylaine Moi

Alexia Maury (traduit par)

Date de parution : 27/09/2018

1 avis lecteurs

Un livre inspirant, qui fait les petits bonheurs de la vie.

À Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul(e) ; la nuit, le jour, n’importe quand ; en cinq secondes, en... À Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul(e) ; la nuit, le jour, n’importe quand ; en cinq secondes, en deux heures. Tout au long de la vie… Le bonheur est partout, à notre portée.
Spécialiste de l’intelligence émotionnelle et auteure... À Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul(e) ; la nuit, le jour, n’importe quand ; en cinq secondes, en deux heures. Tout au long de la vie… Le bonheur est partout, à notre portée.
Spécialiste de l’intelligence émotionnelle et auteure de nombreux best-sellers, Elsa Punset nous invite ici à la conquête du bonheur, en marchant sur les pas des philosophes, des poètes et des scientifiques qui, aux quatre coins du monde et à toutes les époques, ont sondé la question du bonheur.

Une approche contemporaine du bonheur : qu’ont en commun le stoïcisme et la thérapie comportementale et cognitive ? Mencius et les neurosciences ? les alchimistes et Carl Jung ? le feng shui et la neuroarchitecture ? S’appuyant sur un formidable travail de recherche et de vulgarisation, croisant les disciplines, ce livre décode et revisite la sagesse ancienne et contemporaine, de l’Australie jusqu’au Tibet et des Grecs anciens jusqu’aux dernières recherches en psychologie et en neurosciences.
La boîte à outils du bonheur : le questionnement socratique, le pouvoir des rituels (Confucius), les vertus du bain de forêt (Japon), les rites de passage (Australie), le voyage du héros de Joseph Campbell, la fabrique du bonheur de Daniel Gilbert… Cohabitent ici, sans frontières, de nombreux outils, des intuitions et des pistes pour laisser derrière soi les blessures, la douleur et la tristesse, pour transcender l’ennui et la solitude, pour semer des graines, danser avec le chaos et célébrer la vie !

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EAN : 9782263159350

Façonnage normé : EFL3

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Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

reve2003 20/02/2019

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Recueil de conseils intéressants pour trouver le chemin du bonheur et par la même donner un sens à sa vie. L'ouvrage est scindé en deux parties, la première répertorie et développe les différentes théories des philosophes sur le sujet et la seconde traite de la conception du bonheur selon les traditions des pays. Je ne m'attendais pas à ça en ayant simplement consulter la couverture. Ce livre m'a attiré mais je le pensais plus léger et moins théorique.