Lisez! icon: Search engine
L'or de nos cicatrices : Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles
Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles
Collection : First Santé
Date de parution : 15/04/2021
Éditeurs :
First Éditions

L'or de nos cicatrices : Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles

Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles

Collection : First Santé
Date de parution : 15/04/2021
Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles
"L'impossible est devenu possible. Exit les peurs, les doutes, la souffrance dans laquelle j'étais prisonnière. J'ai une furieuse envie de vivre pleinement et je souhaite que ma vie soit belle,... "L'impossible est devenu possible. Exit les peurs, les doutes, la souffrance dans laquelle j'étais prisonnière. J'ai une furieuse envie de vivre pleinement et je souhaite que ma vie soit belle, épanouissante, remplie d'amour, de joies, de rêves à réaliser."

Après avoir subi un viol alors qu'elle avait 15 ans, Anya a...
"L'impossible est devenu possible. Exit les peurs, les doutes, la souffrance dans laquelle j'étais prisonnière. J'ai une furieuse envie de vivre pleinement et je souhaite que ma vie soit belle, épanouissante, remplie d'amour, de joies, de rêves à réaliser."

Après avoir subi un viol alors qu'elle avait 15 ans, Anya a mis vingt ans à sortir du silence, à surmonter son passé et à trouver la paix intérieure. En s'engageant dans son parcours de résilience, elle a transformé cette épreuve en une force extraordinaire, à l'origine de sa formation de coach et de thérapeute, et de l'association "Les résilientes", qu'elle a créée pour accompagner les victimes de violences sexuelles.

Comment vivre et se reconstruire après une telle épreuve ?
Comment se libérer de son passé et guérir ses blessures ?
Comment surmonter ses peurs et se réconcilier avec soi ?
Comment reprendre le pouvoir sur sa vie et s'engager dans la voie du changement ?

Telles sont les questions auxquelles Anya répond en transmettant les clés pour métamorphoser sa vie, en toute autonomie et à son propre rythme. A travers témoignages et conseils, elle nous invite à un voyage de transformation. En guidant pas-à-pas avec bienveillance, elle met en lumière le potentiel que chacun.e possède et ouvre les portes de la résilience.
Lire la suite
En lire moins
EAN : 9782412071359
Façonnage normé : EPUB3
DRM : Watermark (Tatouage numérique)
EAN : 9782412071359
Façonnage normé : EPUB3
DRM : Watermark (Tatouage numérique)

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • ophka 29/07/2021
    Voila un livre magnifique, écrit avec cœur. Avec toute cette violence que beaucoup peuvent subir dans les agression sexuelles, c'est un livre qui ouvre une grande porte à l'espoir et au chemin des possibles! Oui la reconstruction est possible! J'ai aimé l'évolution des chapitres, très cohérent, plus on avance dans le livre, plus on se sent capable, on se sens porté... par soi! Beaucoup de conseils et d'exercices pertinents et facile à réaliser. Livre qui peut permettre à toutes personnes ayant vécues des violences divers de trouver des réponses, de la force en soi et de la chaleur...
  • redmary 15/06/2021
    Très bel ouvrage, mêlant le vécu propre de l'auteur et de nombreuses ressources fiables et validées. L'auteur utilise sa propre expérience mais n'en fait jamais un chemin universel. Les choses sont posées mais également pesées et mesurées, liées à de nombreux conseils mais surtout pistes et ressources. Le tout offre une lecture fluide et agréable, sans aucune lourdeur ni répétition (élément suffisamment rare pour être souligné dans le domaine des ouvrages de développement personnel/résilience). De nombreuses précautions et zones de lumières ponctuent l'ouvrage qui, malgré le sujet, reste donc doux et lumineux tout en abordant en profondeur les choses. Je le conseilles vraiment, à tous (chacun ayant vécu un trauma pourra s'y retrouver et les conseils/pistes proposés sont universels, l'ouvrage parlera donc à tous, ayant vécu ou non des violences sexuelles).
Inscrivez-vous à la Newsletter First Editions
Pour être informé en exclusivité de nos parutions, rencontres auteurs, salons et autres événements !