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Méditer avec les grands maîtres
Fabrice Midal (préface de)
Date de parution : 01/11/2014
Éditeurs :
Presses du Châtelet

Méditer avec les grands maîtres

Fabrice Midal (préface de)
Date de parution : 01/11/2014
Sérénité et calme intérieur s’apprennent.Profiter de l’instant, ouvrir grand son cœur, son esprit, ses sens, être disponible à ce qui est…À tout moment de la journée et en tout lieu,... Sérénité et calme intérieur s’apprennent.Profiter de l’instant, ouvrir grand son cœur, son esprit, ses sens, être disponible à ce qui est…À tout moment de la journée et en tout lieu, il est possible de pratiquer une certaine qualité de méditation. Dès le réveil, puis dans les transports, au travail, dans... Sérénité et calme intérieur s’apprennent.Profiter de l’instant, ouvrir grand son cœur, son esprit, ses sens, être disponible à ce qui est…À tout moment de la journée et en tout lieu, il est possible de pratiquer une certaine qualité de méditation. Dès le réveil, puis dans les transports, au travail, dans les relations avec les autres, pendant le déjeuner, en faisant du sport, des courses ou encore en visitant des musées ou le soir en famille. Toute activité peut être un prétexte, voire un support de méditation.Après une présentation des enseignements des traditions bouddhiste, hindouiste et taoïste, l’auteur mène le lecteur dans un apprentissage progressif des différentes techniques de méditation.Un CD de méditations permet au lecteur d’être guidé dans ses expériences.Osez faire le premier pas... Il suffit de s’y aventurer pour goûter aussitôt les bienfaits du calme intérieur.
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EAN : 9782845925953
Façonnage normé : EPUB2
Nombre de pages : 132
DRM : Watermark (Tatouage numérique)
EAN : 9782845925953
Façonnage normé : EPUB2
Nombre de pages : 132
DRM : Watermark (Tatouage numérique)

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • Danieljean 28/03/2016
    Dans son récent ouvrage Catherine Barry suggère quelques étapes aussi simples qu’efficaces pour progresser vers la maîtrise de l’esprit et la liberté intérieure
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