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        Mon cahier Yoga sculpt

        Solar
        EAN : 9782263153181
        Façonnage normé : EPUB3
        DRM : DRM Adobe
        Mon cahier Yoga sculpt

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        Date de parution : 29/06/2017
        Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !
        L’instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu’elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l’esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c’est LE yoga des fitgirls ultra-branchées !

        Au...
        L’instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu’elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l’esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c’est LE yoga des fitgirls ultra-branchées !

        Au programme :
        •    Une méthode de yoga fun, ultra dynamique sans dimension spirituelle, qui sculpte le corps mais également l’esprit en apportant détente, bien-être et force mentale.
        •    5 programmes de yoga minceur, avec du cardio pour s’affiner, du renforcement musculaire pour un effet fat burning, et des programmes ciblés abdos, butty et upper body.
        •    Des idées lifestyle, car le yoga amène naturellement à se faire du bien et à adopter un rythme feel good et une nutrition healthy. Effet booster sur la silhouette !

         
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        EAN : 9782263153181
        Façonnage normé : EPUB3
        DRM : DRM Adobe
        Solar
        4.99 €
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