Rester amoureux

TABLE DES MATIÈRES :

Prélude

Première partie : État des lieux de votre relation

Chapitre 1 : Pour commencer, qu’est-ce qu’un couple pour vous ?

Chapitre 2 : Quelles sont les motivations de base pour former un couple ?
1. Les cinq types principaux d’attraction
2. État des lieux de votre niveau de satisfaction actuelle concernant ces différents niveaux de relation

Chapitre 3 : La ligne du temps, ses richesses et ses difficultés

Comment le ciment du couple se consolide-t-il et pourquoi s’effrite-t-il un jour ?
1. La rencontre
2. L’engagement et l’élaboration de projets communs
3. Les projets en cours de réalisation
4. Les projets concrétisés
5. L’élaboration de nouveaux projets
6. Conclusion

Deuxième partie : Le fonctionnement des couples

Chapitre 1 : Comment se créent les interactions dans le couple ?
1. Adaptation réciproque
2. Établissement d’une stabilité relationnelle
3. Communication verbale et non verbale
4. Modes de relation symétrique et complémentaire
5. Symétrie et complémentarité dans la relation de couple
6. Exercices d’observation dans votre couple

Chapitre 2 : L’inconscient en jeu… 72

1. Le choix du partenaire, un attrait inconscient
2. La relation et la mise en place d’interactions inconscientes
3. Vos deux inconscients et leurs points de rencontre

Chapitre 3 : Résumé des notions présentées jusqu’à présent

Troisième partie : Les trois grands sujets qui fâchent

Introduction : Le stress, le sentiment de solitude et la sexualité

Chapitre 1 : Le stress du quotidien
1. Les charges du quotidien
2. L’argent
3. Du couple à la famille
4. La régulation de distance, un ingrédient clé

Chapitre 2 : Le sentiment de solitude
1. Le besoin d’être en lien
2. La frustration de la différence
3. Je me sens seul dans notre couple
4. Franchir le pont des différences

Chapitre 3 : La sexualité
Introduction
1. La sexualité
2. La fidélité et l’infidélité

Conclusion

Épilogue : Conte sur la créativité

Bibliographie