SPM Ta Mère

Leslye Granaud, Eve Gentilhomme

Collection : Hors collection Pratique

Date de parution : 13/10/2022

2 avis lecteurs

Syndrome prémenstruel : informer, reconnaître et déculpabiliser

« QU’EST-CE QUI NE VA PAS CHEZ MOI ? »
« EST-CE QUE JE DEVIENS FOLLE ? »

Vous êtes-vous déjà posé ces questions quelques jours avant vos règles ? Si oui,... « QU’EST-CE QUI NE VA PAS CHEZ MOI ? »
« EST-CE QUE JE DEVIENS FOLLE ? »

Vous êtes-vous déjà posé ces questions quelques jours avant vos règles ? Si oui, la réponse est SPM, ou syndrome prémenstruel, cet ensemble de symptômes physiques (douleurs aux seins ou au ventre, migraines, acnée,... « QU’EST-CE QUI NE VA PAS CHEZ MOI ? »
« EST-CE QUE JE DEVIENS FOLLE ? »

Vous êtes-vous déjà posé ces questions quelques jours avant vos règles ? Si oui, la réponse est SPM, ou syndrome prémenstruel, cet ensemble de symptômes physiques (douleurs aux seins ou au ventre, migraines, acnée, fringales, nausées, etc.) ou psychologiques (nervosité, anxiété, agressivité, émotivité, voire dépression).

Malgré le fait qu’il toucherait entre 70 et 90 % des personnes menstruées, le SPM est très peu étudié par le corps médical qui n’en connaît pas l’origine et n’incite pas toujours celleux qui en souffrent à s’écouter.

Cet ouvrage décrypte pour vous ce que l’on sait du SPM en France et à l’étranger, vous accompagne pour en reconnaître les symptômes et partage des conseils pour tenter d’en soulager les maux. Il s’attache aussi à déculpabiliser des éventuels problèmes rencontrés au quotidien et qui peuvent aller jusqu’à l’incapacité à vivre normalement face à ce syndrome.

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EAN : 9782412085387

Façonnage normé : EFL3

DRM : Watermark (Tatouage numérique)

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Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

Wyndon 01/06/2023

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Voilà un chouette livre, très instructif, sur le sujet du syndrome prémenstruel. La partie théorique permet de mieux comprendre le cycle menstruel et les mécanismes des différents symptômes. On y retrouve également beaucoup de témoignages très intéressants. Un livre qui permet de ne plus se sentir seul(e) en cas de SPM, et de mieux comprendre ce que certain(e)s peuvent vivre.
carolinelaan 21/10/2022

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Cet ouvrage pourra être très utile aux personnes concernées car le thème est le syndrome prémenstruel, si peu évoqué, complètement tabou et méprisé par beaucoup de personnes. L'auteure, Leslye Granaud, qui avait écrit un livre passionnant sur son parcours il y a deux ans, nous propose des témoignages émouvants et de nombreux conseils pour passer cette période difficile pour certaines femmes.