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  • Focus
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    Le Qi Gong, ou l'art de s'é-mouvoir

    Depuis notre conscience qui les observe puis les accueille, nos émotions traversent notre corps dans une danse plus ou moins harmonieuse. Elles ne sont ni positives ni négatives, elles sont, tout naturellement. Qu’elles nous paraissent confortables ou inconfortables, elles ne font que passer.
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  • Focus
    First Editions

    Astrologie, Yoga et conseils : vivez pleinement votre année grâce aux étoiles de Shana Lyès !

    Vivez au rythme des astres et des saisons, et vous brillerez parmi les étoiles.   Chaque saison nous souffle son énergie, chaque signe nous influence au fil des mois, et Shana nous guide pour nous accomplir pleinement au fil de l’année ! Retrouvez chaque jour une nouvelle rubrique qui vous permettrade vibrer selon l’énergie des signes du zodiaque, quel que soit le vôtre.
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  • Tuto
    First Editions

    Régalez-vous avec cette recette de nouilles noires coréennes !

    Le goût de ma Corée regroupe 80 recettes issues de la cuisine familiale moderne coréenne.   Coréenne installée au Royaume-Uni, Su Scott a traversé une crise identitaire en devenant mère. Quel héritage de son pays natal allait-elle léguer à sa fille ? Elle qui se présentait maintenant comme une Londonienne. C’est en recherchant des souvenirs de saveurs et de texture et en cuisinant les plats de son enfance en Corée qu’elle est parvenue à s’ancrer de nouveau.  
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  • Tuto
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    Découvrez cette délicieuse recette de Tiramisu grâce à nos grands-mères italiennes préférées !

    Personne ne connaît mieux la joie de cuisiner pour sa famille et ses amis que les nonnas italiennes !   Dans ce deuxième épisode de Pasta Grannies, découvrez de nouvelles recettes réconfortantes et des histoires inédites de nos grands-mères italiennes préférées. En plus de recettes de pâtes avec de la viande, du poisson ou des légumes, partez à la découverte des fameuses pizzas, des plats à base de riz et de légumineuses, des pâtisseries et tartes typiques ou réalisez vos pâtes à la maison grâce à un guide simple.
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  • Tuto
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    Miam, des pains de maïs au fromage venus tout droit de Colombie !

    Embarquez pour un voyage gourmand en Colombie !   À travers plus de 60 recettes emblématiques, Juan Arbelaez nous fait voyager dans le pays où il a grandi. Arepas, empanadas, sancocho, ajiaco ou encore pan de yuca... Juan nous partage son enfance, les moments de vie de ses quartiers, son amour pour les produits colorés des marchés toujours bondés, et ses recettes de famille dans un album photo vivant et passionnant.
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  • Focus
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    Apprenez à arrêter de "manger vos émotions" grâce au SAV de l'Alimentation !

    Bienvenue sur la hotline qui détend votre rapport à l'alimentation ! Charles Brumauld, diététicien-nutritionniste spécialiste du comportement alimentaire, explore, avec une approche et un ton bien personnels (et bourrés d’humour) les stratégies gagnantes pour mieux comprendre notre identité de mangeurs.  S’appuyant sur des mises en situations inspirées de sa pratique, il nous démontre que se nourrir peut être plus simple, plus respectueux, et surtout, moins prise de tête !
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  • Focus
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    Comment bien choisir votre petit-déjeuner ?

    Décryptons ensemble ce que vous mangez au petit-déjeuner ! Découvrez le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et mieux manger. En analysant près de 700 produits du supermarché, Jean-Michel Cohen nous aide à mieux manger en passant au crible les données nutritionnelles et compositions de chaque aliment.
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  • Interview
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    L'Histoire de France à taille humaine – Yann Bouvier, alias @yanntoutcourt, répond à nos questions

    Yann Bouvier, créateur de contenu sur les réseaux sociaux où il vulgarise l’Histoire sous le psueudonyme @yanntoutcourt, vient de publier un ouvrage sur lequel il travaille depuis trois ans maintenant, intitulé Microcosmes – L’Histoire de France à taille humaine. S’attaquant souvent aux idées reçues et aux discours pseudo-historiques, il est aussi professeur d’histoire et de géopolitique en lycée, et chercheur associé au CMMC (Université de Nice).
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  • Sélection
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    Octobre rose : 7 livres pour mieux comprendre le cancer du sein

    Au cours de sa vie, près d'une femme sur huit développe un cancer du sein. Qu'on soit patiente ou proche, il n'est pas toujours simple de comprendre et d'accepter cette situation. À l'occasion d'Octobre Rose, découvrez 7 livres, témoignages et récits, pour mieux comprendre le cancer du sein.
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  • Sélection
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    Comfort food : 10 livres de recettes gourmandes et réconfortantes

    Les températures commencent à baisser et nos envie de se lover dans un plaid avec un bon petit plat commencent à se réveiller. Pour un automne en douceur, on se tourne vers la comfort food : des plats réconfortants et gourmands qui réchauffent nos papilles.
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  • Sélection
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    Préparez-vous à un automne tout en douceur

    Passez un automne zen avec notre sélection de livres bien-être. Explorez des conseils pratiques et des idées inspirantes pour une saison tout en douceur. Prêt à vous détendre ?
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  • Sélection
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    Semaine européenne du développement durable : nos lectures indispensables

    Du 18 septembre au 8 octobre a lieu la semaine européenne du développement durable. L'occasion pour chacun de se sensibiliser aux petits gestes du quotidien qui peuvent faire la différence. Puisque chaque action compte et que chacun peut agir à son échelle, découvrez notre sélection spéciale semaine européenne du développement durable. Découvrez, comprenez, agissez !
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    Le rugby est à l'honneur

    Cette coupe du monde est le moment idéal pour découvrir le monde de l'ovalie à travers une sélection d'ouvrages. Des beaux livres aux portraits de grands joueurs, en passant par les livres pour initier les enfants, faites votre entrée dans le stade !
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  • Sélection
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    Pour une rentrée en forme !

    Démarrer la rentrée du bon pied ! Fini le stress et les insomnies, pour cette reprise, on prend confiance en soi, on ose et on se lance !
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  • News
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    Des recettes saines pour tous les jours grâce au Cook Book de Tiffany Family !

    Envie de varier des pâtes carbonaras classiques ? Testez cette recette de Carbonara de courgettes ! Retrouvez la recette ainsi que 120 autres dans le Cook Book de Tiffany Family, un ouvrage qui vous propose de nombreux plats équilibrés pour le quotidien des petits et des grands, sans oublier des conseils pour maîtriser le batch cooking comme personne !
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