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Toutes les réponses à vos questions sur la grossesse

Alimentation, hygiène de vie, suivi médical, accouchement, administratif, couple, travail… La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquel...

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Cuisine
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De délicieux empanadas à la burrata

Plongez au cœur des saveurs ensoleillées des Pouilles avec la délicieuse burrata, ce fromage crémeux qui évoque les douces brises méditerranéennes et le terroir italien. Une spécialité qui séduit désormais les papilles des gourmets français. Préparez-vous à un voyage culinaire plein de surprises et de découvertes, où chaque bouchée vous transportera au cœur de l'Italie ensoleillée et des traditions gastronomiques méditerranéennes.

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Écologie : 33 titres pour améliorer le monde

On ne cesse de se l'entendre répéter, il est urgent d'agir pour la planète. Et comme chaque geste compte, nous vous avons concocté une sélection pour agir à votre échelle. De l'objectif zéro déchet au potager écologique, vous trouverez plein d'astuces et de conseils pour changer les choses ainsi que des livres pour mieux comprendre le sujet.

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Sélection
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30 livres pour profiter du retour du soleil

Doucement mais sûrement, les beaux jours s'installent et on a envie d'en profiter. Que ce soit en ressortant le barbecue de sa cachette, en préparant salades, burratas et gaspachos ou en prenant soin de son extérieur, voici 30 livres pour savourer pleinement cette saison.

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Sélection
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Bien dans sa tête pour les beaux jours

Exit le stress, finie la fatigue et adieu les tracas. Les beaux jours reviennent et pour en profiter au maximum, nous vous proposons quelques titres qui vous aideront à vous sentir bien.

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Focus
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Les conseils skincare de Rose Lucy pour faire disparaitre les cernes et les poches

Découvrez les secrets d’une peau saine et éclatante avec « Skincare Expert » de Rose Lucy. Ce guide vous éclairera vers une routine de soins sur mesure. Avec une expertise émanant d'une esthéticienne chevronnée et experte en cosmétique, le livre offre bien plus qu'une simple liste de produits : il vous conseillera et vous permettra de découvrir votre routine adaptée. Définissez vos besoins spécifiques, trouvez les actifs les plus adaptés, et construisez une routine qui vous ressemble.

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Interview
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Les secrets de @to.be.or.not.toubib pour décrypter le vrai du faux

Plongez dans l'univers intrigant de "Le bisou magique existe-t-il ?" de To be or not toubib, un ouvrage captivant qui explore les frontières entre tradition et science dans le domaine de la santé infantile. À travers 20 mythes soigneusement décortiqués, l'auteur nous invite à remettre en question nos croyances les plus ancrées sur le bien-être des enfants.

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Cuisine
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La cuisine de vos animés préférés à la maison !

Qui n’a jamais salivé devant les plats gourmands d’un animé japonais, tellement bien dessinés et si réels à travers l’écran que l’on imagine sans difficulté leur goût explosif en bouche ! Les créateurs qui se cachent derrière ces œuvres sont des maîtres en la matière, capables de nous faire voyager instantanément dans un monde parallèle où règnent la beauté, la poésie, l’art culinaire japonais et l’enfance.

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Sélection
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Top Chef : les recettes des chefs et des candidats

Vous ne loupez pas un épisode de Top Chef et rêvez de préparer des assiettes aussi belles que celles des candidats ? Suivez le guide ! De Mohamed Cheikh, gagnant de la saison 2021, à Hélène Darroze, membre incontournable du jury, en passant par Danny Khezzar, finaliste de la précédente saison, découvrez les meilleures recettes de chefs. Des plats délicieux à déguster devant la quinzième édition de l'émission.

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Être en forme pendant la grossesse

Dans le monde de la maternité où chaque moment est une aventure en soi, il existe un aspect souvent sous-estimé mais pourtant crucial : l'importance de l'activité physique pendant la grossesse. C'est précisément cette thématique qui est explorée avec expertise dans le livre « Ma Grossesse en Forme » de Caroline Rinaudo. Plongeons-nous dans les pages de cet ouvrage inspirant, pour découvrir les multiples bienfaits du sport pour la mère et le bébé à naître.

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Focus
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Transformez vos soirées pour des matins rayonnants

Vous aspirez à des journées énergiques et productives ? Souvent, la clé de ces matins dynamiques réside dans les soirées calmes et bien préparées. Dans son livre « Comment le Miracle Morning va transformer votre vie ? », Hal Elrod explore une approche novatrice pour amorcer des changements positifs dès le début de la journée. Mais ce que beaucoup ignorent, c'est que le succès d'un matin productif commence souvent la veille au soir. C'est là qu'intervient le nouveau concept « Miracle Evening », que Hal Elrod résume avec l'acronyme SLUMBERS.

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Cuisine
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Le pudding choco-banane au Airfryer !

Plongez-vous dans l'expérience culinaire révolutionnaire offerte par Airfryer avec une recette irrésistible : le pudding choco-banane. Ce délicieux dessert allie la douceur des bananes mûres au fondant du chocolat, le tout cuit à la perfection dans une friteuse à air chaud. Simple à réaliser et pourtant si délicieusement réconfortant, ce pudding est l'illustration parfaite de la polyvalence et de la praticité de l'Airfryer. Suivez pas à pas cette recette et laissez-vous séduire par ses saveurs exquises, pour un dessert à la fois indulgent et équilibré.

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Interview
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Rencontre avec Aline Thomas

Dans une société où les normes de beauté et de santé sont souvent étroitement liées à une certaine apparence physique, les personnes grosses sont malheureusement souvent confrontées à des préjugés et à des discriminations dans le système de santé. Aline Thomas, journaliste, réalisatrice et fondatrice de l'association « La Grosse Asso », a décidé de briser le silence et de mettre en lumière cette réalité méconnue à travers son livre, « Montez d’abord sur la balance ! ».

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Le 7e art s'invite dans votre bibliothèque

C'est la saison des projecteurs et des émotions cinématographiques ! En prévision des César, plongez dans notre sélection dédiée au septième art. Des coulisses du cinéma aux histoires qui prennent vie, découvrez des ouvrages qui célèbrent la magie du cinéma sous tous les angles. Que vous soyez cinéphile chevronné ou simple amateur, cette sélection va vous faire voyager au cœur de l'univers fascinant du cinéma.

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Préparez votre soirée de Saint-Valentin

Gourmandise et sensualité sont au programmes de votre soirée de Saint-Valentin !

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Serge Mori : éclairages sur la famille recomposée

Découvrez le monde des familles recomposées à travers le regard expert de Serge Mori, psychothérapeute et narrateur hors pair. Dans une interview exclusive, il nous guide à travers les nuances de la séparation, du stress des enfants à la construction d'un nouveau foyer, en utilisant la puissance des mots et de la psychologie narrative. Plongez dans cette exploration captivante où chaque histoire devient une clé vers la résilience familiale.

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