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        Devenir Zen pour les Nuls en BD

        First Éditions
        EAN : 9782754076746
        Façonnage normé : RELIE-ALB.
        Nombre de pages : 96
        Format : 198 x 263 mm
        Devenir Zen pour les Nuls en BD

        Collection : Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
        Date de parution : 19/11/2015
        Tout savoir pour être zen (et le rester) en BD !
        Devenir zen pour les Nuls en BD est un guide pratique, illustré et plein d’humour qui accompagnera toutes les personnes souhaitant se relaxer dans leur quête de la paix au quotidien.
        Le livre aborde tous les thèmes de la relaxation et de la méditation : les fondements des différentes méthodes, les...
        Devenir zen pour les Nuls en BD est un guide pratique, illustré et plein d’humour qui accompagnera toutes les personnes souhaitant se relaxer dans leur quête de la paix au quotidien.
        Le livre aborde tous les thèmes de la relaxation et de la méditation : les fondements des différentes méthodes, les origines du stress et les nombreuses façons de s’en débarrasser, ainsi des exercices pour diagnostiquer ses problèmes dans la vie de tous les jours et – enfin – vivre zen.
        Utile, drôle et visuel, cette BD, imaginée et réalisée par Leslie Plée, sera le cadeau idéal à offrir à toutes les personnes souhaitant retrouver leur paix intérieure !
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        EAN : 9782754076746
        Façonnage normé : RELIE-ALB.
        Nombre de pages : 96
        Format : 198 x 263 mm
        First Éditions
        14.95 €
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        Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

        • DocBird Posté le 20 Novembre 2016
          Je connaissais la collection « Pour le nuls » depuis longtemps, mais je ne connaissais pas le format BD. Et le titre de celui-ci m’a attiré, tout autant que l’illustration et son humour caustique. Je me suis laissée tentée pour mon plus grand plaisir ! L’auteur, Leslie Plée, se met en scène dans cette BD, aidée de deux personnages qui vont l’aider à être plus zen. Elle va cohabiter avec Fleur d’hibiscus, jeune femme yogi et très zen, et avec Léa, qui va devenir son coach sportif. Ces deux personnes vont l’encadrer pour lui donner des conseils et l'aider dans sa recherche de plénitude. Et bien sûr, rien n’est gagné, car Leslie est hyper super méga stressée et névrosée, et la zen attitude est bien éloignée de son quotidien ! Elle va découvrir et tester différentes méthodes que le lecteur pourra tester à son tour afin de découvrir ce qui lui correspond le mieux : psychologie positive, méditation, relaxation, yoga, tai chi, sport, massage, sophrologie. Chaque méthode ou technique est expliquée simplement et permet du coup de se faire une véritable idée de ce que c’est, sans vocabulaire compliqué. Je me suis reconnue dans certaines situations stressantes, et l’humour de Leslie Plée permet de dédramatiser... Je connaissais la collection « Pour le nuls » depuis longtemps, mais je ne connaissais pas le format BD. Et le titre de celui-ci m’a attiré, tout autant que l’illustration et son humour caustique. Je me suis laissée tentée pour mon plus grand plaisir ! L’auteur, Leslie Plée, se met en scène dans cette BD, aidée de deux personnages qui vont l’aider à être plus zen. Elle va cohabiter avec Fleur d’hibiscus, jeune femme yogi et très zen, et avec Léa, qui va devenir son coach sportif. Ces deux personnes vont l’encadrer pour lui donner des conseils et l'aider dans sa recherche de plénitude. Et bien sûr, rien n’est gagné, car Leslie est hyper super méga stressée et névrosée, et la zen attitude est bien éloignée de son quotidien ! Elle va découvrir et tester différentes méthodes que le lecteur pourra tester à son tour afin de découvrir ce qui lui correspond le mieux : psychologie positive, méditation, relaxation, yoga, tai chi, sport, massage, sophrologie. Chaque méthode ou technique est expliquée simplement et permet du coup de se faire une véritable idée de ce que c’est, sans vocabulaire compliqué. Je me suis reconnue dans certaines situations stressantes, et l’humour de Leslie Plée permet de dédramatiser les pires situations. J’ai adoré sa façon de de dessiner et les couleurs et encres employées, très « flow ». Une belle réussite à conseiller aux personnes stressées que l’on connaît pour les aider tout en apportant une belle note d’humour. On apprend plein de choses sur les différentes méthodes, et Leslie avec son humour ravageur, prend en compte beaucoup de situations qu’elle semble avoir testé pour le meilleur !
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        Pour les Nuls
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