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        Changez d'alimentation

        Pocket
        EAN : 9782266261777
        Code sériel : 16468
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 704
        Format : 108 x 177 mm
        Changez d'alimentation

        Fabrice MIDAL (Direction de collection)
        Collection : Évolution
        Date de parution : 21/01/2016
        Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. Quels sont alors les aliments à éviter ? Quels sont ceux qui, au contraire, peuvent nous permettre de préserver, voire d’améliorer notre santé ? Comment une bonne nutrition... Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. Quels sont alors les aliments à éviter ? Quels sont ceux qui, au contraire, peuvent nous permettre de préserver, voire d’améliorer notre santé ? Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes de nombreuses maladies ? Peut-on se protéger contre le cancer ? Et que penser du gluten, du lait et de la viande ?
        Dans ce livre, le professeur Joyeux répond à toutes ces questions, et bien d’autres, et permet à chacun de savoir comment se nourrir. Un livre indispensable qui va changer votre vie.

        Chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, professeur honoraire à la faculté de médecine de Montpellier, Henri JOYEUX a publié de nombreux ouvrages consacrés à la santé, et notamment à l’alimentation.
         
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        EAN : 9782266261777
        Code sériel : 16468
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 704
        Format : 108 x 177 mm
        Pocket
        8.60 €
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        Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

        • isabelledu13 Posté le 13 Mars 2018
          Le livre est intéressant , mais je l'ai trouvé un peu dépassé , ses références sont souvent anciennes. De plus, j'ai trouvé que l'omniprésence des tableaux de références rendait la lecture parfois fastidieuse. Cela reste cependant un bon livre d'information .
        • reve2003 Posté le 15 Janvier 2018
          Ce guide nutritionnel contient une mine d'informations, mais l'organisation du livre est un peu déroutante. Peut-être un index aurait été utile. Cependant cet ouvrage reste à lire et à relire.
        • Myrtille88 Posté le 31 Juillet 2017
          L'alimentation nous concerne tous. La thèse essentielle développée dans cet intéressant documentaire (malgré un lexique médical complexe) ne peut être plus simple et plus compréhensible, les aliments et l'activité physique sont nos meilleurs alliés pour conserver une santé de fer. Si ce message a été mille fois martelé par les médias, l'ouvrage du professeur Joyeux a le mérite d'étayer ces affirmations par des recherches scientifiques qui paraissent crédibles. Alors, c'est décidé, je me mets au bio, au régime semi-végétarien, au badminton et à compter d'aujourd'hui, je vais lire religieusement les étiquettes des produits alimentaires pour éviter les colorants et conservateurs. A oublier aussi les aliments transformés et les plats cuisinés, le barbecue et la cocote-minute. Plats maison et cuisson à la vapeur douce deviendront mes meilleurs amis . Moins de champagne et de sucreries et bien sûr arrêt définitif de la cigarette autour de moi car le tabagisme passif me guette, un jeûne de temps en temps et me voilà prête à devenir centenaire... ou... bonne soeur !
        • DarknessLolita Posté le 11 Septembre 2016
          Changez d'alimentation est un livre santé qui est très intéressant, mais honnêtement je m'attendais à autre chose, la moitié du livre parle de cancer ou autres maladies avec des termes scientifiques incompréhensibles, si on n'est pas un minimum intéressé par la science, on ne comprend pas, de plus quand on referme le livre, on devient légèrement parano sur notre futur consommation alimentaire.
        • rescator Posté le 10 Juillet 2016
          C'est un scandale que d'apprendre que le professeur henri joyeux a été radié de l'ordre des médecins suite a sa prise de position sur les vaccinations. Les lobbys n'apprécient pas qe quelqun denonce en autre le scandale des vaccins qui coutent 7 fois plus cher....eh oui 3 seulement sont obligatoires..ils en ont ajouté 3 de plus. Impossible de trouver dans les pharmacies que les 3 obligatoires. C'est les 6 ou rien. Livre qui reste dans la lignée du professeur kayat , campbell etc... On en arrive toujours a la meme conclusion sur notre alimentation et le rapport avec les maladies cancérigène. Fruit légume de saisons, petits poissons, peu de viandes, moins de laitage. Cuisson douce. A bannir les multitudes de régime....bannir les produits industriels au maximum. Eviter tous les produits avec un code E... Il faut changer notre facon de s'alimenter en reprenant les bonnes habitudes. Et a vie Moi jai changé depuis 6 mois et je men porte a merveille.. au revoir moi hypertension. .
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