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EAN : 9782266318679
Code sériel : 18337
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 144
Format : 108 x 177 mm
Comment rester serein quand tout s'effondre
Date de parution : 18/03/2021
Éditeurs :
Pocket

Comment rester serein quand tout s'effondre

Date de parution : 18/03/2021
On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations…
Une solution : rester serein.
Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au...
On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations…
Une solution : rester serein.
Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au contraire, trouver en soi des forces de résilience pour reprendre confiance et transformer les obstacles en opportunités.
De Lao Tseu à...
On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations…
Une solution : rester serein.
Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au contraire, trouver en soi des forces de résilience pour reprendre confiance et transformer les obstacles en opportunités.
De Lao Tseu à Aristote, de la Bible à Kafka, ce livre d'espoir et de guérison nous montre la voie. 

Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket
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EAN : 9782266318679
Code sériel : 18337
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 144
Format : 108 x 177 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • vertescollines Posté le 21 Mars 2022
    Un tout petit livre de poche mais de très grandes idées à appliquer. D'abord, foutez vous la paix. Vous avez le droit d'être vous mêmes tels que vous êtes. Chacun de nous rencontre des moments difficiles, des séparations, des deuils, des échecs au travail ou sentimentaux, des obstacles. ce livre nous apprend à accepter ce petit ou gros caillou dans la chaussure. Apprendre à le domestiquer, trouver en soi les forces de résilience pour surmonter cet obstacle, pour reprendre confiance en soi. Chaque épreuve peut être un signe que l'on perçoit différemment. 15 chapitres pour revivre sereinement. Et parfois, la relecture de certains chapitres de la Bible comme l'histoire de Job. Un livre à recommander à ceux qui traversent une épreuve compliquée et qui sont en reconstruction. Et un seul mot : foutez-vous la paix.
  • VirginieDoucet Posté le 27 Février 2022
    Quand j'ai aperçu ce livre dans le petit rayon philo de ma librairie favorite, ça a été comme un éblouissement : Fabrice Midal s'est exactement posé la question qui me taraude actuellement ! J'ai donc acheté l'essai, espérant trouver réponse à mes questionnements. On reste dans l'élan du livre précédent en allant chercher des références un peu plus philosophiques. Le fondateur de l'école occidentale de méditation nous emmène dans une réflexion sur nos modes de pensée actuels. Il fait référence à des philosophes principalement occidentaux comme Kant, Descartes ou Sartre mais se plonge également dans des traditions différentes en allant puiser des contes en Amérique et en Asie. Midal fustige l'idée que nous devions constamment rester "zen". Il nous invite à rester attentifs à la vie qui nous entoure et à plonger dans l'aventure. Oui, il peut nous arriver de connaître la douleur ou le désarroi mais ceux-ci peuvent devenir des éléments salutaires afin de nous amener à réagir, à modifier notre état d'esprit ou nos comportements. Il nous suggère d'abandonner les "pourquoi ?" ("pourquoi me suis-je fait virer ?") au profit du "comment ?" ("comment retrouver un emploi qui me convient ?") afin de ne plus rester spectateur de... Quand j'ai aperçu ce livre dans le petit rayon philo de ma librairie favorite, ça a été comme un éblouissement : Fabrice Midal s'est exactement posé la question qui me taraude actuellement ! J'ai donc acheté l'essai, espérant trouver réponse à mes questionnements. On reste dans l'élan du livre précédent en allant chercher des références un peu plus philosophiques. Le fondateur de l'école occidentale de méditation nous emmène dans une réflexion sur nos modes de pensée actuels. Il fait référence à des philosophes principalement occidentaux comme Kant, Descartes ou Sartre mais se plonge également dans des traditions différentes en allant puiser des contes en Amérique et en Asie. Midal fustige l'idée que nous devions constamment rester "zen". Il nous invite à rester attentifs à la vie qui nous entoure et à plonger dans l'aventure. Oui, il peut nous arriver de connaître la douleur ou le désarroi mais ceux-ci peuvent devenir des éléments salutaires afin de nous amener à réagir, à modifier notre état d'esprit ou nos comportements. Il nous suggère d'abandonner les "pourquoi ?" ("pourquoi me suis-je fait virer ?") au profit du "comment ?" ("comment retrouver un emploi qui me convient ?") afin de ne plus rester spectateur de sa vie. Il nous invite à affronter nos peurs en les observant avec curiosité pour les déconstruire et comprendre de quoi elles sont vraiment faites. Il est alors possible de s'attaquer aux véritables racines du problème et nous adapter en conséquence. Il prône l'audace, l'action et l'espoir : la chance est au coin de la rue, pas au fond du lit ! Autre point central de l'ouvrage : nous faisons partie d'une grande chaîne humaine dont nous sommes un maillon. Notre société fonctionne sur le don et le contre-don ; l'altruisme ne peut être que bénéfique même si le contre-don n'arrive que plus tard, par un inconnu, à l'improviste. Peu importe : ouvrons nos coeurs et prenons conscience que nous ne sommes pas seuls et que l'humanité et nos contemporains ont tous dû faire face à des bouleversements à un moment ou l'autre de leur existence. Ce sont ces cataclysmes qui ont permis d'évoluer. Y aurait-il du plaisir si tout était facile ? Parce qu'il est à la fois dans le domaine des idées ("Qu'est-ce que l'espoir ?") et très ancré dans le quotidien et le concret via des témoignages actuels, cet essai est une bouffée d'oxygène en ces temps où il semblerait en effet que tout s'effondre. Salutaire et intelligent !
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  • KristelR Posté le 30 Octobre 2021
    Un livre qui nous fait du bien, qui s'inscrit en revanche dans une longue liste de romans dans ce style. F. Midal est là pour casser les codes avec son franc-parler et nous invite à lâcher prise sur nos problèmes, nos peurs et à les accepter et les accueillir. Il est temps pour nous de nous laisser tranquille et d'avancer malgré tout ! Un bon moment passé encore avec cet auteur !
  • pipige Posté le 25 Septembre 2021
    J'ai plutôt apprécié ce petit livre de Fabrice Midal sur le développement personnel. 15 chapitres dédiés à un thème (la peur, la culpabilité, le sens..), souvent de quelques pages. L'auteur a donc réussi à synthétiser au maximum son propos sans en dénaturer le sens. Il s'agit souvent de rappeler des évidences, presque du bon sens, mais parfois Fabrice Midal décide d'aller à contre courant des tendances actuelles. C'est assez réjouissant, tout comme les illustrations des différents chapitres.
  • Cefra Posté le 26 Mai 2021
    Avec « Comment rester serein quand tout s'effondre », Fabrice Midal nous propose un livre légèrement différent de ceux auxquels il nous a habitués. Evoquant brièvement la méditation, il s'agit plutôt d'un livre de développement personnel écrit en réponse à la négativité et à la détresse qu'il a constatées chez les personnes qu'il a accompagnées durant la crise du Covid. Fabrice Midal s'est toujours intéressé à la philosophie et s'est forgé au fil de son parcours certaines convictions, autant de réponses ou de clés qu'il apporte pour répondre à nos questionnements et apaiser nos inquiétudes ou angoisses. On l'aura compris, la crise pour Midal est une opportunité afin de retrouver ce qu'il y a de meilleur en nous et dans notre entourage, de donner à notre vie le sens qu'elle mérite. Tout cela est relativement théorique mais intéressant et mérite d'être lu.
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