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Pocket
EAN : 9782266297219
Code sériel : 14019
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 108 x 177 mm

La Gratitude

Sylvie CARTERON (Traducteur), ALEXANDRE JOLLIEN (Préface)
Collection : Évolution
Date de parution : 17/01/2019

Et si dire merci était la meilleure manière d’être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s’était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S’appuyant sur...

Et si dire merci était la meilleure manière d’être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s’était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S’appuyant sur des études scientifiques, il révèle pourquoi et comment cette attitude améliore notre santé et notre état d’esprit. Son livre offre surtout une méthode simple pour changer son regard sur le monde et savoir apprécier ce que nous avons grâce à des exercices faciles et efficaces.

Titulaire d'un doctorat en psychologie, Robert EMMONS a enseigné à l'UCLA et Berkeley. Il est reconnu comme le spécialiste de la gratitude.

« Un livre de psychologie positive clair, accessible à tous et enrichi d'une excellente préface signée Alexandre Jollien. » Anne-Laure Gannac – Psychologies

Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre : Merci !


 

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EAN : 9782266297219
Code sériel : 14019
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 108 x 177 mm
Pocket

Ils en parlent

« Un livre de psychologie positive clair, accessible à tous et enrichi d’une excellente préface signée Alexandre Jollien. »

Anne-Laure Gannac, Psychologies Magazine

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