Lisez! icon: Search engine
Les 5 outils de l'épanouissement
Maude Julien (préface de), Anatole Muchnik (traduit par)
Collection : Évolution
Date de parution : 15/09/2016
Éditeurs :
Pocket

Les 5 outils de l'épanouissement

,

Maude Julien (préface de), Anatole Muchnik (traduit par)
Collection : Évolution
Date de parution : 15/09/2016
Les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure.
Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L’objectif :... Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L’objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort, dépasser le... Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L’objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort, dépasser le labyrinthe de la colère, surmonter le manque irrationnel de confiance, se libérer du nuage noir des pensées négatives et savoir quels risques prendre… Vous serez tout aussi étonné des exercices proposés que de leurs profonds effets sur votre vie.
Lire la suite
En lire moins
EAN : 9782266229289
Code sériel : 15272
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 10,8 x 17,7 mm
EAN : 9782266229289
Code sériel : 15272
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 10,8 x 17,7 mm

Ils en parlent

« Un livre qui débouche sur une approche spirituelle de l’être humain. » 
Clés
« Un livre positif et stimulant. » 
Santé Magazine
Inscrivez-vous à la newsletter pour découvrir des conseils qui répondent aux grandes et petites questions que chacun peut se poser.
Vivez mieux avec Pocket