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Les Cinq Outils de l'épanouissement

Pocket
EAN : 9782266229289
Code sériel : 15272
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 108 x 177 mm
Les Cinq Outils de l'épanouissement

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Anatole MUCHNIK (Traducteur)
Collection : Évolution
Date de parution : 15/09/2016
Phil STUTZ a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au sein d’un cabinet privé de New York avant de s’installer à Los Angeles en 1982.

Barry MICHELS exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980.

Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un...
Phil STUTZ a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au sein d’un cabinet privé de New York avant de s’installer à Los Angeles en 1982.

Barry MICHELS exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980.

Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L’objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort, dépasser le labyrinthe de la colère, surmonter le manque irrationnel de confiance, se libérer du nuage noir des pensées négatives et savoir quels risques prendre… Vous serez tout aussi étonné des exercices proposés que de leurs profonds effets sur votre vie.

« Un livre positif et stimulant. » Santé Magazine

Ouvrage précédemment paru sous le titre : La Méthode Tools.
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EAN : 9782266229289
Code sériel : 15272
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 108 x 177 mm
Pocket

Ils en parlent

« Un livre qui débouche sur une approche spirituelle de l’être humain. » Clés

« Un livre positif et stimulant. » Santé Magazine
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