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First Éditions
EAN : 9782754051927
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 130 x 190 mm

Les Huiles essentielles pour les Nuls, poche

Michel Odoul (préface de)
Collection : Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
Date de parution : 02/05/2013

Retrouvez le bien-être à travers la nature

 

Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ?

La France connaît une longue histoire de l’usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande...

 

Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ?

La France connaît une longue histoire de l’usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l’art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française.

Tout en proposant un guide de l’usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d’un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.



Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et contre-indications absolues, etc.

Préface de Michel Odoul.

 

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EAN : 9782754051927
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 130 x 190 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • agnesrobert Posté le 27 Octobre 2016
    Un ouvrage très complet, très solide, sur les huiles essentielles. A la lecture, on sent que l'auteur maîtrise son sujet. Elle tient en particulier à mettre en garde les utilisateurs sur les dangers potentiels de l'utilisation des HE, qui ne sont pas une "médecine douce". Très concentrées, il faut apprendre à les utiliser avec beaucoup de prudence et de discernement. La partie historique est également fort intéressante, de même que le processus de fabrication, les différences entre essences, HE et hydrolats (eaux de fleurs). Une lecture qui m'a beaucoup apporté. Ayant emprunté le livre à la médiathèque, j'ai pris un grand nombre de notes pour pouvoir mettre en pratique plus souvent.
Pour les Nuls