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Pocket
EAN : 9782266314305
Code sériel : 18251
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 336
Format : 108 x 177 mm
À Paraître

Prenez rendez-vous... avec vous !

Jean-Christophe Rufin (préface de), Fabrice Midal (collection dirigée par)
Collection : Évolution
Date de parution : 20/01/2022

Le Dr Alain  DUCARDONNET est cardiologue et médecin du sport, spécialisé en activités physiques et sportives adaptées à l’état de santé.

Prendre rendez-vous avec soi-même, c’est prendre du temps pour soi... et sa santé.
Dans ce livre événement, le Dr Ducardonnet propose une approche santé indispensable. Convaincu qu’on ne devrait plus aborder...

Le Dr Alain  DUCARDONNET est cardiologue et médecin du sport, spécialisé en activités physiques et sportives adaptées à l’état de santé.

Prendre rendez-vous avec soi-même, c’est prendre du temps pour soi... et sa santé.
Dans ce livre événement, le Dr Ducardonnet propose une approche santé indispensable. Convaincu qu’on ne devrait plus aborder au XXIsiècle la santé par la seule question de la maladie et des médicaments, il nous engage à adopter un ensemble de
bonnes pratiques.
En effet, vos habitudes quotidiennes participent à votre qualité de vie. Mais que faut-il changer ? Comment adopter d’autres approches efficaces et concrètes ? Ce livre vous guide dans un véritable parcours personnalisé qui vous permettra de déterminer vos priorités et la manière de les mettre en œuvre.
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EAN : 9782266314305
Code sériel : 18251
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 336
Format : 108 x 177 mm
Pocket
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7.60 €
Date de parution: 20/01/2022

Ils en parlent

« Dans ce livre, le docteur Alain Ducardonnet donne toutes les clés pour repenser notre mode de vie et devenir acteur de notre santé. »
 
Open Mind
« Un document incontournable. » 
Info Femme
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